Цинк и его соединения необходимы для правильного функционирования вашего организма-они отвечают за правильную работу поджелудочной железы, мозга, а также за внешний вид кожи. Цинк обычно используется в косметике для жирной или угревой кожи. Этот элемент отвечает за сильные волосы и ногти, а также помогает бороться с перхотью. Узнайте, почему цинк так важен для вашего здоровья и благополучия.
- Что такое цинк?
- Какова роль цинка в организме человека?
- Для какой кожи использовать косметику с цинком и его производными?
- Если вы любите изучать этикетки косметической упаковки, очень часто вы найдете на них такие соединения, как:
- Почему цинк используется для лечения прыщей?
- Цинк на цинк в борьбе с перхотью и алопецией
- Где найти органический цинк? Действие сбалансированной диеты
Что такое цинк?
В древности китайские женщины использовали для улучшения своей красоты жемчужная пудра. Она входила в состав помад и пудр и даже теней для век. Однако китаянки обязаны своей красотой не только ее пленительному алебастрово-белому цвету. Жемчуг-богатый источник цинка, который питает кожу и придает ей сияние. Осознавали ли они действие этого Животворящего элемента в своей косметике? Есть большая вероятность, что это так. Но эти соображения я оставлю историкам.
Европейцам цинк был перестроен только в 1746 году Андреасом Маргграфом, но только в XX веке было доказано, насколько большое, даже фундаментальное, значение он имеет для биологического развития человека.
Хотя цинк является металлом, он также является вторым по важности элементом, обнаруженным в организме человека.
Каждый день цинк усваивается вместе с пищей. Хотя в случае его дефицита врачи рекомендуют принимать добавки цинка в виде таблеток.
Проверьте таблетки и капсулы цинка.
Какова роль цинка в организме человека?
Знаете ли вы, что цинк влияет на то, как вы видите мир? Исследования показывают, что цинк влияет на ваши чувства-обоняние, зрение и слух. Поэтому, если вы теряете аппетит, а продукты не имеют вкуса, есть большая вероятность, что вам не хватает цинка.
Мало того − цинк связан с тем, что ваш мозг генерирует воспоминания
Цинк играет очень важную роль в организме человека-он появляется во многих ферментах, ответственных за правильную работу вашего тела, а также влияет на правильное состояние ваших мышц и кожи.
Его дефицит может проявляться серьезными заболеваниями, такими как выпадение волос, ослабление иммунитета, ухудшение цвета лица или даже, в случае нас, женщин, нарушение менструального цикла.
Было показано, что цинк также оказывает очень важное влияние на наше самочувствие. Согласно клиническим исследованиям, проведенным кафедрой и отделом технологий лекарственной формы, факультетом медицины Вроцлавского университета, причины депрессии связаны с пониженным уровнем цинка в организме. Таким образом, цинк используется в качестве формы антидепрессанта, который влияет на правильное функционирование мозга и облегчение симптомов депрессии.
Цинк также имеет большое значение для правильной экономики инсулина и, следовательно, функционирования поджелудочной железы.
Этот элемент также очень важен для беременных женщин-правильный уровень цинка в крови беременной женщины имеет решающее значение для правильного развития мозга и нейронов плода.
На уровень цинка, в частности, следует следить у пожилых людей. Цинк влияет не только на иммунитет − пожилые люди, как правило, хуже переносят даже незначительные инфекции, но и на правильную работу сердца и артериальное давление.
Для какой кожи использовать косметику с цинком и его производными?
Я упомянула, что цинк также имеет большое значение для вашей кожи. Прежде всего, этот элемент отвечает за силу ваших волос, ногтей и хорошего состояния вашей кожи.
Используя профессиональный язык-цинк влияет на выработку кожей естественных выделений. Низкий уровень цинка может вызвать аллергические прорывы и дерматозы, то есть кожные заболевания. Косметика и даже мази, пудры и присыпки, назначаемые дерматологами при кожной аллергии, очень часто содержат цинк, который помогает восстановить pH кожи до равновесия, а также ускоряет заживление ран. Так что косметика с цинком правильная m.in. для людей с атопической кожей, особенно в период приступа АЗС.
Цинк также влияет на синтез коллагена и обновление клеток эпидермиса. Именно он помогает творить чудеса m.in. витамин Е, который помогает регенерировать кожу. Кремы с цинком отлично подходят для восстановления кожи после интенсивного загара.
Кроме того, цинк является мощным антиоксидантом и борется со свободными радикалами, которые влияют на более быстрое старение кожи. Поэтому этот элемент можно использовать в антивозрастной и антивозрастной косметике.
Однако наиболее широкое применение цинк нашел в косметике для кожи с проблемами угревой сыпи, m.in. в креме от прыщей с глобальным эффектом − Bioderma Sebium Global, а также для жирной кожи, склонной к себорее, например, La Roche-Posay Effaclar K+, восстанавливающий крем для жирной кожи с антиоксидантным действием против блеска кожи, или Iwostin Purritin, активный крем, устраняющий недостатки для жирной кожи и склонной к изменениям акне.
Не только цинк в чистом виде способствует улучшению состояния вашей кожи.
Если вы любите изучать этикетки косметической упаковки, очень часто вы найдете на них такие соединения, как:
- Оксид цинка — оказывает матирующее и вяжущее действие, помогает очистить цвет лица от угрей, а также является фильтром лучей UVA и UVB; оксид цинка также используется для снятия раздражения и покраснения чувствительной кожи, в том числе кожи детей.
- Карбонат цинка — как много соли цинка часто используется в препаратах для снятия воспаления кожи при акне.
- Сульфат цинка — вы найдете его в кремах, которые действуют как осушитель и против прыщей,
- Ундециленат цинка и пиритион цинка — эти соединения используются в Против перхоти и противогрибковых препаратах.
Почему цинк используется для лечения прыщей?
Цинк обладает антибакетрическими, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Поэтому дерматологи часто назначают цинковые таблетки для очищения лица от прыщей. Однако лекарства и добавки с цинком могут вызывать раздражение желудка, особенно если доза цинка значительна.
Поэтому часто рекомендуется использовать специальные цинковые кремы и пасты, которые высушивают кожу, снимают прорывы и воспаления − цвет лица восстанавливается надлежащим pH. Кроме того, цинк также имеет определенное значение для регулирования гормонального воздействия на кожу, что часто связано с акне или себореей.
Кремы на основе соединений цинка отлично работают при угревой сыпи, потому что этот элемент отвечает за экономику жиров и кожного сала в коже. Поэтому кремы с цинком очищают цвет лица от угрей.
Цинк на цинк в борьбе с перхотью и алопецией
Поскольку цинк влияет на состояние ваших волос, он также используется в лечении очаговой алопеции. Соли цинка укрепляют волосы и предотвращают их выпадение. Кроме того, цинк помогает сбалансировать смазку кожи головы − это означает, что, с одной стороны, кожа выделяет меньше кожного сала, поэтому волосы не выпадают, с другой − предотвращает пересушивание кожи у корней волос.
При перхоти используются определенные формы цинка (m.in. ундециленат цинка или пиритион цинка). Они обладают противогрибковым действием, и именно грибки являются наиболее частой причиной выпадения белых чешуек кожи с головы.
Где найти органический цинк? Действие сбалансированной диеты
Сбалансированная диета-это диета, которая обеспечивает организм всеми необходимыми микроэлементами. Одним из них должен быть цинк. Врачи рекомендуют взрослой женщине давать с пищей 8 мг цинка, а взрослому мужчине-11 мг. Беременным женщинам также следует позаботиться о дозе цинка для плода, поэтому им рекомендуется диета, богатая цинком − они должны есть его 11 − 12 мг − конечно, лучше всего в этом случае основываться на индивидуальных рекомендациях врача, ведущего беременность.
Лучшим источником цинка являются продукты животного происхождения-цинк лучше всего всасывается в организм:
- морепродукты и рыба
- печенка
- говядина
- яйца
- молоко
Дефицит цинка может быть подвержен, прежде всего, веганам и вегетарианцам, потому что нет их рациона мяса или рыбы. Однако, если вы выбрали диету, основанную на растительных продуктах, вы можете обеспечить организм органическим цинком, включив в свое меню орехи, каши и злаки из цельного помола, а также семена тыквы или кунжута.
Правильная диета заставит ваше тело работать как хорошо смазанный механизм. Как я уже упоминал, цинк влияет на правильные функции мозга и поджелудочной железы. Кроме того, именно этот элемент позволяет вам наслаждаться здоровыми волосами, кожей и ногтями.