Масло орегано является известным и используемым на протяжении веков природным антиоксидантом. В качестве пищевой добавки он помогает при проблемах с пищеварением и заболеваниях дыхательных путей. Узнайте, как его использовать для здоровья, вкуса и красоты!
- Орегано — масло для укрепления?
- Масло душицы-свойства
- Лабораторные исследования подтвердили, что масло орегано обладает свойствами:
- Масло орегано-применение
- Как использовать готовое масло орегано?
- Масло орегано-внутреннее использование
- Орегано также принимается перорально в случае:
- Масло душицы-противопоказания
Орегано — масло для укрепления?
Орегано, или Origanum vulgare, — это небольшое густое растение, принадлежащее к тому же семейству, что и мята, шалфей или мелисса. Другое название орегано лебедка обыкновенная. Трава чаще всего ассоциируется с итальянской кухней, но лабораторные исследования показывают, что активные вещества его масла могут содержать фармакологические, лечебные и оздоровительные свойства.
Масло орегано использовалось в народной медицине на протяжении веков. Хотя он приобрел популярность в качестве пищевой добавки, иногда рекомендуется добавить несколько капель масла в средства по уходу, чтобы усилить их антиоксидантное действие. Страны, известные производством высококачественных эфирных масел орегано, включают Грецию, Израиль и Турцию.
Важно!
Исследования активных ингредиентов масла орегано недостаточны,чтобы определить продукты с их содержанием как лекарственные. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рассылает предупреждающие письма компаниям, которые размещают поддельные объявления и недоказанные заявления о здоровье эфирных масел орегано.
Чтобы на 100% подтвердить потенциальные биологические и фармакологические свойства активных ингредиентов масла орегано, необходимы обширные исследования in vivo, то есть в группе добровольцев.
Масло орегано содержит большое количество ценных соединений, полученных из листьев и более мелких стеблей. Производители масла сушат листья и стебли, а затем перегоняют растительное вещество с водяным паром, чтобы извлечь как можно больше ценных веществ.
Масло душицы-свойства
Одним из основных активных ингредиентов масла орегано является органическое химическое соединение карвакрол. Его производят многочисленные ароматические растения, в том числе тимьян и орегано. В последние годы было начато много исследований, чтобы установить биологические эффекты карвакрола с точки зрения его потенциального использования в лекарствах и косметических продуктах.
Лабораторные исследования подтвердили, что масло орегано обладает свойствами:
- антиоксидант-нейтрализует свободные радикалы, которые ускоряют старение клеток,
- обеззараживание,
- антибактериальные, противогрибковые,
- противораковые,
- противовоспалительное,
- гепатопротекторы-защищают печень от токсических веществ,
- спазмолитическое-оказывает диастолическое действие на гладкие мышцы,
- согревает.
В настоящее время карвакрол используется в низких концентрациях в качестве ароматизатора и консерванта, а также дезинфицирующего средства, фунгицида и ароматизатора. Уже несколько десятилетий назад он был одобрен в США Федеральным управлением по лекарственным средствам для различных применений в пищевых продуктах. Совет Европы добавил карвакрол в список разрешенных химических ароматизаторов, поэтому вы найдете его в алкогольных напитках, выпечке, жевательной резинке, специях, замороженных продуктах, пудингах, безалкогольных напитках и конфетах. Один или в сочетании с другими природными органическими соединениями он эффективно защищает пищу от порчи. Это вещество предотвращает размножение патогенных бактерий, передаваемых через пищу, и действует как консервант для широкого спектра пищевых продуктов, включая рис, виноград, помидоры, соки, молоко или свежесрезанный киви.
Еще одно активное соединение, обнаруженное в составе масла орегано тимол. Хотя тимьян имеет наибольшее количество, он также содержится в орегано в значительном количестве. Тимол в Древнем Египте использовался для бальзамирования трупов из-за его консервирующих, дезинфицирующих, противовирусных и антибактериальных свойств. Защищает от токсинов и борется с грибковыми инфекциями. Он работает синергетически с карвакролом, что повышает его эффективность. При приеме внутрь он оказывает отхаркивающее, противокашлевое, диастолическое и даже обезболивающее действие. Обладает мочегонным действием, поэтому способствует очищению организма. Кроме того, он стимулирует кишечные ферменты и стимулирует секрецию пищеварительных соков.
Масло орегано-применение
Масло орегано наносится на кожу в случае акне, ноги спортсмена, перхоть, aft, бородавки, раны, стригущий лишай, розацеа и псориаз. Он также используется при укусах насекомых и пауков и наносится на кожу как средство от насекомых.
Во многих экспериментах было показано, что эфирное масло орегано и его ингредиенты, а именно розмариновая кислота, карвакрол и тимол, обладают антиоксидантным действием, по крайней мере, на том же уровне, что и витамин Е. Поэтому масло орегано добавляется в другие масла, оливки и кремы для наружного применения, но в минимальных количествах или в разбавленной форме. Природные антиоксиданты высоко ценятся в косметике, потому что они повышают защитные свойства ваших клеток.
Как использовать готовое масло орегано?
Обычно он продается как пищевая добавка, например, масло Орегара. Это не значит, что вы не можете добавить его в свой любимый крем или массажное масло. Вы можете использовать его антиоксидантное действие как при приеме нескольких капель внутрь, так и при наружном применении. Когда ваша кожа высохнет и вы хотите увлажнить ее, укрепляя и дезинфицируя, добавьте несколько капель масла Орегара в натуральное масло Etja jojoba gold.
Масло также подойдет для герпес или прыщи. На самом деле его основным преимуществом является антибактериальное и противовирусное, антисептическое и противовоспалительное действие. В сочетании с другими действующими веществами аналогичного действия проявляет повышенную эффективность. Если эфирные масла не вызывают у вас аллергических реакций, добавьте несколько капель масла орегано в ванну с натуральными эфирными маслами Etja: лимонным или чайным деревом. Такое сочетание подойдет при герпесе, импетиго, угрях, ускорит процесс заживления кожи и укрепит ее иммунитет. Эфирное масло чайного дерева-хороший способ избавиться от болезней горла, десен и облегчить симптомы простуды. Подробнее об этой специфике вы узнаете из статьи: масло чайного дерева устраняет прыщи!. Кроме того, вдыхание ароматических паров оказывает стимулирующее и антидепрессивное действие.
Вам не нужно принимать ванну, чтобы использовать ароматизирующее действие масел. Просто добавьте несколько капель смешанных масел в ароматический камин в комнате или в кастрюлю с горячей водой.
Масло орегано-внутреннее использование
Масло орегано принимают внутрь при заболеваниях дыхательных путей, таких как кашель, астма и бронхит. Вещества, содержащиеся в масле, особенно тимол, должны улучшить работу дыхательной системы. Паровая ингаляция с добавлением нескольких капель масла орегано помогает облегчить боль в горле и заболевания бронхов. Подробнее об ингаляциях вы узнаете из статьи наших фармацевтов: ингаляции при пазухах, насморке, кашле. От чего помогают ингаляции?.
Добавление капсул с маслом орегано также рекомендуется при проблемах с пищеварением и заболеваниях желудка, таких как изжога, вздутие живота и паразиты. Текущие исследования, проведенные на 14 пациентах, обнаружили, что орегано подавляет рост и жизнеспособность некоторых известных паразитов и стафилококков.
Орегано также принимается перорально в случае:
- болезненные менструальные спазмы,
- ревматоидный артрит,
- заболевания мочевыводящих путей, в том числе инфекции мочевыводящих путей
- головные боли,
- диабет-орегано может снизить уровень сахара в крови, поэтому люди с диабетом и принимающие лекарства должны быть осторожны при его использовании,
- как эфирное масло орегано, так и его водные настои усиливают эффекты диеты с низким содержанием жиров в процессе регулирования уровня холестерина у пациентов с гиперлипидемией.
Масло душицы-противопоказания
Масло орегано может вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на базилик, иссоп, лаванду, майоран, мяту или шалфей. Кроме того, орегано может увеличить риск кровотечения у людей с нарушениями свертываемости крови. Прием орегано вместе с лекарствами, которые также замедляют свертывание крови, может увеличить риск синяков и кровотечений. Недостаточно достоверной информации о безопасности приема душицы при беременности или кормлении грудью. Однако есть мнения, что нельзя принимать продукты с маслом во время беременности из-за присутствия тимола. Тимол может стимулировать матку, что увеличивает риск выкидыша.