Взрослый человек на 70% состоит из воды − это почти 50 литров при весе ок. 70 кг! H2O также является основным компонентом вашей кожи, о состоянии которой вы должны заботиться каждый день. К сожалению, вокруг темы ее правильного увлажнения накопилось много мифов. Посмотрите, какие из них находят подтверждение в науке, а какие-сказки, передаваемые друг другу из уст в уста.
- Вода и увлажнение кожи
- Увлажнение кожи лица-мифы
- Миф 1. «Я пью много воды, поэтому моя кожа должным образом увлажнена”
- МИФ 2 . «У меня жирная кожа, поэтому мне не нужно увлажнение”
- МИФ 3. «Я не влияю на мою сухую кожу. Она просто такая!”
- МИФ 4. «Сухая и обезвоженная кожа-это одна и та же кожа”
- Увлажнение кожи лица − как о ней позаботиться?
- Что лучше всего увлажняет кожу лица?
- Как сохранить оптимальное увлажнение лица?
Вода и увлажнение кожи
Вы уже знаете, что в подавляющем большинстве Ваше тело состоит из воды. Это также основной ингредиенты вашей кожи. Больше всего воды в дерме-ок. 80%. Однако, правильно ли он гидратирован, также определяется уровнем гидратации рогового слоя (он состоит на 10-13% из воды) и эпидермиса (в котором вода составляет ок. 60% состава).
Уровень влажности кожи не является постоянным. На это влияют внешние факторы или естественное испарение. Поэтому важно обеспечить ее ежедневную дозу увлажнения. Но знаете ли вы, как правильно увлажнить кожу? В интернете циркулирует множество мифов о том, как хорошо увлажнять кожу. Вопрос только в том, какие из них отражены в реальности.
Увлажнение кожи лица-мифы
Миф 1. «Я пью много воды, поэтому моя кожа должным образом увлажнена”
Человек должен выпивать в среднем от 2 до 2,5 литров воды или напитков на водной основе в день (исключая кофе и чай). Но хорошая гидратация тела не означает хорошее увлажнение вашей кожи.
Правильный уровень гидратации обеспечивает гидролипидное пальто. Это соединение m.in. вода, липиды и NMF (естественный увлажняющий фактор). Защищает вашу кожу от потери воды, что происходит в результате естественного процесса TEWL (англ. Трансэпидермальная Потеря Воды, Трансэпидермальная Потеря Воды). Чтобы поддерживать его в хорошем состоянии, используйте надлежащий уход, который повлияет на NMF. Натуральный увлажняющий фактор обладает способностью связывать и удерживать воду в роговом слое кожи, что позволяет обеспечить ее адекватное увлажнение.
Наталья Клоновская пишет:
«Такая поддержка обеспечит m.in. гидрофильные сахара (например, ксилит), присутствующие в интенсивные увлажняющие кремы для лица. Их роль заключается в ограничении диффузии и потери воды из кожи. Если у вас нормальная или комбинированная кожа, используйте легкий увлажняющий крем SVR Hydraliane Legere. Помимо сахара, крем обогащен физиоадаптивной водой. Его компоненты похожи на вещества, присутствующие в коже,и обеспечивают клетки постоянным увлажнением.
Для сухой кожи лучшим вариантом будет увлажняющий крем с богатой текстурой Bioderma Hydrabio Creme. Помимо ксилита, вы найдете в нем ценные для кожи витамины (РР, Е) и специальный комплекс, который стимулирует выработку аквапоринов. Комплекс под названием „Aquagenium » был создан на основе Pyrus Malus extract, то есть экстракта семян яблок. Его задача-стимулировать синтез аквапоринов и межклеточных липидов. Это позволяет значительно улучшить гидратацию кожи (до 43%)”.
МИФ 2. «У меня жирная кожа, поэтому мне не нужно увлажнение”
Любая кожа, чья гидролипидная мантия повреждена или неправильно функционирует, нуждается в увлажнении. Независимо от типа кожи!
Для жирной, комбинированной или угревой кожи часто используются сильно сушащие очищающие средства. Кроме того, лечение акне (m.in. изотретиноин) повреждают защитный барьер кожи, что приводит к ее чрезмерной сухости.
Поэтому не забывайте правильно увлажнять цвет лица с проблемами. В настоящее время на рынке доступны нежные увлажняющие кремы, предназначенные для жирной и комбинированной кожи. Они не утяжеляют эпидермис, не забивают поры и дают вам приятное ощущение прохладного компресса на лице. Если вы будете использовать их регулярно, вы можете не только забыть о ощущении стянутости, но даже уменьшить блеск кожи или ее жирность!
МИФ 3. «Я не влияю на мою сухую кожу. Она просто такая!”
Состояние вашей кожи зависит от многих внутренних факторов, таких как состояние здоровья, возраст, гормональные нарушения и внешние факторы, такие как стресс, ультрафиолетовое излучение, кондиционирование или неправильный уход. Многие из них отрицательно влияют на вашу кожу и могут разрушить ее защитный гидролипидный слой. А это, в свою очередь, часто приводит к чрезмерной потере воды кожей, раздражению и кожной аллергии.
Состояние вашей кожи может значительно улучшиться, если вы будете использовать правильный увлажняющий уход за кожей, который дополнительно он защитит вас от ультрафиолетовых лучей. Правильно подобранная косметика позаботится о вашей коже в любых условиях.
Наталья Клоновская добавляет:
«Примером может служить увлажняющий крем Synchronine, увлажняющий крем для лица Hydratime Plus для сухой кожи. Крем, помимо защитных фильтров (UVA), Содержит ксилит, жирные кислоты и сильно гигроскопичную гиалуроновую кислоту – такой набор гарантирует защиту от солнца и максимальное увлажнение лица”.
МИФ 4. «Сухая и обезвоженная кожа-это одна и та же кожа”
Сухая кожа-это состояние, которое является результатом дефицита натуральных увлажняющих элементов. Они, в свою очередь, связывают воду во внешнем слое эпидермиса. В результате кожа теряет слишком много воды, что вызывает ощущение стянутости и даже образование неприглядных морщин.
В свою очередь обезвоживание кожи-временное состояние — может быть результатом воздействия специфических внутренних и внешних факторов. Обезвоживанию может подвергаться любой тип кожи, независимо от возраста или естественной предрасположенности.
Наталья Клоновская дополняет:
«Вот почему так важно правильно выбрать продукт для ухода. Как увлажнить кожу лица при обезвоживании? Крем должен не только пополнять водяные отложения кожи, не забивая поры, но и укреплять защитный барьер эпидермиса. Примером такого продукта для комбинированной кожи является Nuxe Crème Fraîche de Beauté Fluid. Цвет лица после нанесения крема не блестит и остается матовым. Содержание алоэ вера делает крем еще более успокаивающим».
Смотрите также статью: обезвоженная кожа-это не всегда сухая кожа! Проверьте, в чем разница.
Увлажнение кожи лица − как о ней позаботиться?
Увлажнение кожи чрезвычайно важно-оно не только дает вам ощущение комфорта, но и защищает от преждевременных морщин! Вы уже знаете, какие ошибки в уходе за кожей Наиболее распространены и какие мифы возникли вокруг них. Вопрос: как обеспечить правильное увлажнение кожи?
Что лучше всего увлажняет кожу лица?
Наталья Клоновская пишет:
Клэр Чанг, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, рекомендует искать увлажняющий крем, содержащий несколько ключевых ингредиентов: гиалуроновая кислота, глицерин, масло ши и керамиды. Подробнее о керамидах читайте в статье: ингредиенты косметики под увеличительным стеклом-познакомьтесь с необычными керамидами. Лучшие увлажняющие средства должны быть комбинацией смягчающих средств, увлажняющих средств и окклюзионных средств.
Вот разбивка этих 3 категорий:
- Увлажнители это ингредиенты, которые „втягивают влагу » в кожу, это может быть гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера и молочная кислота,
- Смягчающие средства они смягчают и уменьшают трение на коже в моменты контакта с окружающей средой. К ним относятся керамиды, масло ши, холестерин и жирные кислоты,
- Окклюзионные агенты они создают на коже барьер для предотвращения потери воды, это будет, например, вазелин, диметикон, ланолин, воск и минеральное масло.
Еще один профессиональный совет: не наносите увлажняющий крем в любое время дня”.
«Момент после мытья лица-лучшее время для нанесения увлажняющего крема (и других средств по уходу за кожей)”, − говорит доктор Чанг. «Наносите продукты на еще влажную кожу, так как это помогает удерживать влагу”.
Как сохранить оптимальное увлажнение лица?
Прежде всего, выберите правильный крем для лица и применяйте его регулярно. С увлажнением кожи отлично справляется гиалуроновая кислота, так как обладает способностью связывать в коже воду.
Наталья Клоновская пишет:
«Вот почему гиалуроновая кислота в водном креме для лица Pharmaceris A Hyaluro-Sensilium может быть хорошим выбором. Он подойдет для нежной и чувствительной кожи, склонной к аллергии»”
Также обратите внимание на то, чтобы крем хорошо влиял на Натуральный увлажняющий фактор (NMF). Его состав обогатит m.in. натуральные аминокислоты, аргинин или Серин. Эти компоненты находятся m.in. в кремах из ассортимента Hydraphase от La Roche-Posay, например, La Roche-Posay Hydraphase UV Intense Legereczy La Roche-Posay Hydraphase UV Intense Riche.
Наталья Клоновская добавляет от себя:
«Я использую вариант Intense Riche, который, помимо базового состава, содержит m.in. масло ши».
Кроме того, позаботьтесь о увлажнении тела изнутри, которое может четко дать о себе знать на вашей коже.
Наталья Клоновская комментирует:
«По словам доктора Х. Эпштейна, косметолога с многолетним опытом разработки продуктов для известных брендов косметики, правильное увлажнение имеет важное значение для благополучия кожи.
Эпштейн говорит:
«Вода имеет решающее значение для поддержания эластичности кожи. Если содержание воды в коже падает ниже нормы, ферменты не могут нормально функционировать, и это приводит к нарушению кожного барьера”.
Результатом является чрезмерная сухость и зуд или шелушение кожи»” Если вы не пьете достаточно воды и в то же время не укрепляете гидролипидную мантию, на вашей коже могут появиться сухие пятна и кутикулы. У вас также могут быть потрескавшиеся губы. Пейте не менее 2,5 л воды в день, чтобы поддерживать достаточное увлажнение организма.
