Базовый уход за ногтями на ногах. Руководство

Уход за ногтями на ногах-это занятие на весь год, а не просто праздник! Как их укрепить, чтобы иметь возможность похвастаться красивой и естественной плиткой? Как за ними ухаживать? Прежде всего регулярно! Педикюр-это не только эстетическое, но и медицинское требование! Плохо выпитые ногти,частые посещения бассейна или открытая обувь делают ваши ноги мучительными. Вот несколько основных правил ухода за ногтями на ногах и способы укрепить пластину.

Уход за ногтями на ногах-основы

Чтобы иметь возможность наслаждаться красивый педикюр круглый год, соблюдайте несколько правил ухода-их стоит применять в жизнь независимо от времени года или погоды. Очень важно регулярно пилить и подстригать ногти. Также позаботьтесь об их гигиене, чтобы не заразиться неприятными заболеваниями, такими как трудно поддающийся лечению грибок ногтей или псориаз ногтей. Но давайте начнем с основ!

1. Как стричь ногти на ногах?

Не встречаются округлые формы ногтей на ногах. Почему? Полукруг или миндаль не являются хорошей формой по состоянию здоровья. Если вы слишком сильно надрежете его по краям, он может начать врастать. Вывоз вросшего ногтя занимает время и обычно означает посещение подиатра. 

Ногти на ногах лучше всего стричь прямо, в соответствии с их ростом. Будьте осторожны, чтобы не укоротить ноготь слишком сильно, иначе это может повредить. Также старайтесь не повредить кожу под ней, чтобы не заразиться.

Перед укорачиванием можно смягчить плитку. Стоит замочите ноги в воде с минеральными солями или маслами. В ванночку для ног можно добавить оливковое масло или масло сладкого миндаля (они содержат большую дозу регенеративного витамина Е). Я также иногда добавляю масла для ванн — на ногах я пробовал очищающее масло La Roche-Posay Lipikar AP+, которое также отлично смягчает кожу на пятках. Вы также можете добавить несколько капель в воду эфирное масло, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие на кожу ног и ногтей. Я люблю лавандовую ноту, поэтому эфирное масло лаванды Etja используется исключительно часто. Традиционно в ванну для ног добавляют масло чайного дерева или эвкалиптовое масло.

Однако вернемся к самому разрезу … вы можете сделать это с помощью острых ножниц для ногтей или кусачек. Если ногти не требуют большого укорачивания, вы можете использовать для этого подходящую пилку для укорачивания.

2. Как правильно пилить ногти на ногах?

Пиление ногтей на ногах выглядит совсем иначе, чем ногти на руках. Прежде всего, выпейте их мелкозернистый файл. Что это значит? Возможно, вы знаете, что файлы обычно делятся на основе зернистости. Этот параметр определяет, сколько зерен помещается на 1 квадратный см этого приспособления. Чем меньше зернистость, тем острее файл. Для работы с натуральной ногтевой пластиной лучше всего подойдет зернистость от 80 до 100. В аптеках вы также найдете более острые пилки, но они лучше подходят для геля или акрила, и неумелое использование такого инструмента может принести больше вреда, чем пользы.

Еще одна особенность напильника, на которую стоит обратить внимание, — это материал, из которого он сделан. Для пилки ногтей на ногах выбирайте бумажные пилки и избегайте металлических любой ценой-они могут только разрушить ваши ногти и ослабить их. Маникюрши отмечают, что металлические пилочки приводят к секущимся и крошащимся ногтям.

Как пилить ногти на ногах? Лучше всего делать движения только в одном направлении. Распиливание в две стороны, то есть туда и обратно, также способствует секущимся ногтям. Что очень важно, лучше избегать пиления влажных ногтей, потому что это затрудняет их правильную форму. Таким образом, использование напильника сразу после ванны для ног не является идеальным решением. При формировании ногтя пилкой старайтесь не прижимать его слишком сильно к краям. Вместо этого делайте решительные, но довольно нежные движения.

Знаете ли вы, что…

Некоторые маникюрши рекомендуют пилить ногти перед смыванием лака. Почему? Затем плитка более затвердевает и легче придать ей желаемую форму!

Чтобы закрыть ноготь и сгладить его края, используйте напоследок стеклянный напильник — только он способен создать условия, при которых кончик ногтя будет идеально гладким, без микротравм.

3. Полировать ногти на ногах?

Когда ваша ногтевая пластина толстая и начинает расти не только в длину, но и в высоту, стоит подумать о хорошем полировщике для ногтей. Что это? Чаще всего так называют крупнозернистые напильники, то есть с градацией 600. Такой полировщик используется для выравнивания пластины и ее матирования (лак лучше прилипает к матовому ногтю).

С утолщенными и немного пожелтевшими пластинами вы можете слегка закрепить весь ноготь на его поверхности пилкой с немного меньшей градацией, например, 400 или 500. Наконец, вы можете нанести полировальную сторону полировального блока, чтобы придать ногтям блеск. Это укрепит его, и ваши ногти будут такими красивыми и блестящими, что вам не понадобится кондиционер для ногтей или лак.

Полировка ногтей не рекомендуется людям с ослабленной пластиной. В этом случае слишком вертикальный гвоздь будет подвержен повреждениям.

4. Как ухаживать за гигиеной ногтей на ногах?

Регулярно очищайте промежутки между кожей и ногтем. Там могут скапливаться грязь, бактерии и грибки. Вы удалите омертвевшие клетки кожи и скопившиеся загрязнения, например, с помощью деревянная палочка. Лучше всего это делать после купания или замачивания ног-тогда кожа станет мягкой, и вы не повредите ее острым инструментом.

5. Как удалить кутикулу с ногтей на ногах?

Удалять ли кутикулу с ногтей-довольно спорная тема. Мнения сильно разделены, поэтому решение должно приниматься индивидуально. О том, как убрать кутикулу с ногтей на руках я писала в статье: сухие кутикулы вокруг ногтей-как с ними бороться?. Правила при удалении кутикулы на ногтях на ногах очень похожи. Вспомним основные из них.

• Кутикулы на ногтях на ногах можно отодвинуть или полностью вырезать, например, кусачками или специальными ножницами.
• Когда вы хорошо намочите ноги, мертвые кутикулы станут мягкими, и их легко убрать деревянной палочкой. На этом можно остановиться, или сдвинутые на валик ногтя кутикулы можно аккуратно срезать продезинфицированными кусачками.
• Не забывайте резать кожуру очень аккуратно: не дергайте ее вверх или из стороны в сторону.

Если вы не делали ванночку для ног перед процедурой, смягчите кутикулу специальным гелем, маслом или, например, жидкостью для смягчения кутикулы Gehwol. Помните, что после вырезания кутикулы обязательно хорошо смазать их, например, оливковым маслом или специальным маслом.

Вам нужен фрезерный станок?

При уходе за ногтями на ногах педикюристы часто используют инструмент, называемый фрезером. Это вращающееся устройство, которое используется для полировки, удаления кутикулы с ногтей или омертвевшей кожи с пяток и ног. Сухие кутикулы вокруг ногтей накапливаются намного быстрее, чем у рук. Чтобы выровнять поверхность вокруг ногтя, вы можете удалить ороговевшие кутикулы с пальцев с помощью сухого фрезерного станка. Однако в этом нет необходимости.

Как ухаживать за ногтями на ногах? Раскрасьте их!

Уход за ногтями на ногах очень часто заканчивается выбором правильного лака для ногтей. Это, однако, легко. Вот почему я представила вам план ухода за ногтями на ногах выше. Только с такой подготовленной плиткой мы можем начать настоящее веселье с цветами и узорами. Сначала подумайте, какой тип лака вы хотите нанести на ногти на ногах: гибридный или обычный.

• Преимущество гибридного лака в том, что он держится на ногтях до 2 месяцев.
• Недостатком является то, что неправильное вытягивание гибрида разрушает ногти.
• Обычный лак для ногтей не намного хуже, когда дело доходит до его долговечности на ногтях на ногах − он может прослужить в целости и сохранности до 6 недель.

Читайте, Как сделать гибридные ногти в домашних условиях. Если у вас нет специального оборудования, то есть УФ-лампы и гибридные лаки, покрасьте ногти обычным лаком. Прежде чем вы это сделаете, хорошо обезжирить тарелку. Лучше всего использовать средство для снятия лака или так называемый очиститель. После обезжиривания положите на дно лаковую основу. Таким образом, он продержится на ногах дольше. Более того, это поможет вам избежать неприятной проблемы — пожелтения ногтей. Виновником обесцвечивания на натуральной пластине обычно являются темные пигменты в лаке. Проверьте способы пожелтения ногтей.

Когда лак высохнет, смажьте кутикулу и ногти оливковым маслом, оливковым маслом, миндальным маслом или аргановым маслом. Помните, что ногти, как и кожу, необходимо регулярно увлажнять. Только тогда они будут гибкими и не сломаются.

Способы укрепить ногтевую пластину на ногах

Хотите знать, как иметь красивые ногти на ногах? Гигиена-это основа, но не все. Стоит также сосредоточиться на укреплении самой плитки, которая будет красиво смотреться даже без окрашенных ногтей. Я подготовил для вас несколько советов о том, как вы можете способствовать регенерации ногтей на ногах. Стоит придерживаться их круглый год, а не только в сезон сандалий.

1. Увлажняйте организм и хорошо питайтесь

Хотя этот совет может показаться вам банальным, помните, что хорошая гидратация и питание вашего тела будут видны повсюду. Даже в ногтях на ногах! Недостатки микро — и макроэлементов, а также обезвоживание организма могут сделать ногти более сухими, ломкими и ломкими.

2. Пополнить минералы

Чтобы насладиться крепкими ногтями на ногах, убедитесь, что вы ежедневно снабжаете свой организм ценными минералами. На состояние ногтей влияют m.in.:

• железо-укрепляет ногтевую пластину,
• кальций — о его дефиците могут свидетельствовать ломкие ногти,  
• кремний-также усиливает и уменьшает хрупкость,
• медь-отвечает за гибкость платы,
• цинк-это важный элемент, который участвует в формировании белка для наращивания ногтей,
• магний-предотвращает поломку.

В случае дефицита этих минералов стоит рассмотреть возможность их добавления. Делайте это лучше всего после консультации с врачом или по совету фармацевта.

3. Может биотин поможет

Вы можете в особых случаях добавлять недостатки в свой рацион. Если в вашем организме не хватает биотин, которая m.in. он отвечает за состояние кожи, волос и ногтей, вы можете дополнить его в форме таблеток или позаботиться о правильном его питании.

4. Питайте и увлажняйте ногти

Чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми, они нуждаются в правильном увлажнении. Старайтесь втирать в них каждый вечер масло (например, оливковое масло, масло жожоба, масло сладкого миндаля) или витаминные вещества (например, кератиновый кондиционер Gal для ногтей, бровей и ресниц.) Жирную защиту и витаминную инъекцию вам также предоставит Регенерум для ногтей. В его составе вы найдете m.in. производное витамина Е, подсолнечного масла и укрепляющего кремнезема. Подробнее о смазывании ногтей читайте здесь: смазывание ногтей. Какие масла использовать для укрепления ломкости ногтей?.

В увлажнении ногтей вам также помогут кремы для ног! Используйте их регулярно, желательно каждый вечер. Если вы страдаете от диабета, обратитесь за помощью, например, к крему Emolium Diabetix или крему Prodiab. Время от времени вы также можете использовать пропитанные носки, которые питают кожу на ногах и ногтях. Я рекомендую вам маску в носках L’biotica.

5. Используйте кондиционеры с керамидами

Керамиды укрепляют структуру ногтей и предотвращают их ломкость. Так что ищите косметику для ногтей, обогащенную керамидами. Я рекомендую вам m.in. укрепляющий кондиционер с церамидами Пирролам.

6. Избегайте гибрида, акрила и лака для ногтей

Хотите иметь естественно красивые ногти этим летом? Замените гибрид, акрил или лак для ногтей витаминными кондиционерами. Благодаря им ногти приобретут красивый блеск, будут крепкими и здоровыми.

Здоровые ноги-это здоровые ногти!

Прежде чем приступить к уходу за ногтями на ногах, стоит сосредоточиться на коже, особенно на пятках. Даже самые жесткие ногти будут выглядеть не очень привлекательно с ороговевшей кожей на ногах. Порадуйте себя и приготовьте ванну! Узнайте, как сделать домашний педикюр в статье: Как приготовить домашний педикюр шаг за шагом?

Начните с замачивания ног в специально приготовленной воде с минеральными солями (это может быть морская соль, Гималайская соль или соль для ванн с маслами Gehwol), эфирными маслами (я рекомендую масло чайного дерева, которое обладает противогрибковым и антибактериальным действием) или смазывающими оливками или маслами (оливковое масло поможет быстро восстановить эпидермис, и вы обязательно получите его у себя дома, на кухонной полке).

Зачем мочить ноги? Во-первых, это смягчит кутикулу на ногах, которую гораздо легче удалить с помощью напильника, терки, скруббера или пемзы. Во-вторых, хорошо пропитанная кожа становится мягче, и вы легко сможете отодвинуть или вырезать кутикулу вокруг ногтей. Кроме того, замачивание ног в смеси эфирных масел и минеральных солей сделает ваши ноги и ногти на ногах хорошо продезинфицированными. Ноги мочиться минимум 15 минут. Температура воды должна быть теплой, но не кипящей. В теплой воде кожа быстрее становится влажной.

После того, как вы сделали педикюр, не забудьте смазать ноги увлажняющим кремом для ног, например, с мочевиной. Такой косметикой будет, например, увлажняющий крем для ног Vianek. Если у вас сильно потрескались ноги, выберите сильно восстанавливающий крем, например, Emolium Skin Repair.

Красивые ногти на ногах без стригущего лишая!

Знаете ли вы, что особенно летом ваши ноги подвержены риску развития онихомикоза? И все из-за того, что вы чаще открываете ноги. Однако болезнь может настигнуть вас в любое время года. Грибок ногтей или ног очень легко поймать в тренажерном зале или в бассейне, то есть в больших скоплениях людей.

Когда вы имеете дело с онихомикозом, вы можете заметить изменения на пластине − это произойдет беловатая, зеленоватая или коричневатая, а поверхность может выглядеть слегка волнистой. Стригущий лишай распространяется очень быстро, поэтому реагируйте быстро, если заметите странные изменения. Безопаснее всего будет обратиться к дерматологу,который посоветует, какие лекарства использовать при грибковых высыпаниях на ногтях.

На всякий случай вы также можете использовать профилактические противогрибковые препараты. Если вы часто ходите в спортзал, занимаетесь спортом или пользуетесь бассейном, вы можете защитить ногти лаком Steper. Оказывает защитное действие благодаря составу D-пантенола, витамина Е и эфирных масел. Подобный эффект будет иметь гель против онихомикоза Ундофен. Еще один способ защитить себя от стригущего лишая-использовать противогрибковый увлажняющий крем, например Anida Acerin Fungi с маслом чайного дерева.

Красивые ногти в любое время года!

Как видите, уход за ногтями на ногах летом и в любое время года — это не просто выбор лака для ногтей. Это, прежде всего, поддержание ног и ногтей в надлежащих гигиенических условиях. Благодаря этому у вас будут здоровые и красивые ноги.