Частое мытье рук и использование дезинфицирующих средств могут вызвать раздражение кожи рук. Особенно у людей с чувствительной кожей или склонных к атопии. Как правильно соблюдать личную гигиену и одновременно ухаживать за кожей рук? Посмотрите, как найти золотую середину.злотый.
Частое мытье рук-так ли это необходимо?
«Регулярно мойте руки. Используйте для этого воду и мыло, затем хорошо высушите руки. Если у вас нет возможности мыть руки, используйте средство на спиртовой основе для дезинфекции”.
— так звучит одна из основных рекомендаций Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по борьбе с коронавирусом SARS-CoV-2
Почему? Ученые продолжают собирать информацию о коронавирусе SARS-CoV-2, который вызвал пандемию. На сегодняшний день подтвержденные сообщения показывают, что вирус может выжить вне человеческого организма на металле, пластике и даже бумаге. На металлических или пластиковых поверхностях он держится до 72 часов. Хотя вирус передается капельным путем и, следовательно, перемещается от хозяина к хозяину вместе с частицами слюны, инфицированный человек, говоря, чихая или кашляя, может распространять вирус также на другие поверхности, например, продукты в магазинах. Вот почему нас просят надеть одноразовые перчатки перед входом в магазин и дезинфицировать руки. Также рекомендуется мыть продукты после покупки.
Человек может заразиться коронавирусом, если инфекционная доза попадает в нос, рот или конъюнктиву глаза. Кожа человека является хорошим барьером против вируса. Вы не заразитесь, поэтому они поднимают зараженный предмет. Чтобы заразиться, инфекционная доза должна попасть в вашу дыхательную систему. Это может произойти через пищеварительную систему или при прикосновении к лицу. Исследования показывают, что cзловещий человек непроизвольно способен касаться лица до 20 раз в час! Вот почему так важно, чтобы ваши руки оставались максимально чистыми.
Поэтому мойте руки после каждого возвращения домой. Точно, водой с мылом. Смочите руки водой, нанесите мыло, затем вымойте руки в течение 30 секунд. Не пропускайте запястья, большой палец или пространство между пальцами. Также очистите места под ногтями. Как отмерить 30 секунд? Лучше всего петь под нос часть любимой песни,которая длится именно так.
30 секунд-достаточно времени, чтобы обычное антибактериальное мыло, которое можно найти в любой аптеке, лишило жизни опасного для здоровья и жизни вируса. Врачи сходятся во мнении, что регулярное мытье рук является одним из наиболее эффективных методов сдерживания распространения пандемии. Если у вас нет возможности мыть руки, используйте дезинфицирующее средство, которое имеет мин. 70% алкоголя в себе.
Частое мытье рук-последствия
К сожалению, частое мытье рук может иметь неприятные последствия для ваших рук. Особенно, если у вас чувствительная кожа или вы склонны к аллергии или атопии. Мыло для рук может содержать сильные моющие средства, которые сушат и могут нанести ущерб естественной защите кожи, то есть гидролипидной мантии.
Руки также имеют очень тонкий слой подкожного жира, поэтому он особенно подвержен раздражению. Меньше также на ладонях сальных желез.
Чрезмерное мытье рук и использование дезинфицирующих средств без надлежащего ухода могут даже привести к контактной экземе, то есть экземе рук.
Руки, раздраженные частым мытьем − как это исправить?
Что делать, чтобы сохранить здоровье и здоровье кожи? Во-первых, выберите антибактериальное мыло на основе более мягких моющих средств, например, Coco-glucoside. Если после мытья рук с мылом вы чувствуете очень сильное раздражение или у вас аллергия (атопическая кожа), вы также можете использовать так называемую кожу. синдеты. Это очищающие вещества, используемые вместо мыла-они имеют нейтральный pH, который не сушит кожу так сильно. Синдеты хорошо увлажняют кожу и не раздражают ее.
После каждого мытья рук наносите на кожу достаточное количество смягчающего крема. При раздраженной и сухой коже подойдет m.in. Dermedic Emolient Linum, восстанавливающий крем для рук, который помогает даже при микротравмах эпидермиса. В его составе вы найдете льняное масло, который очень быстро восстанавливает кожу и снимает жжение.
При раздраженной коже рук также подойдут кремы, используемые зимой, например, зимний крем для рук и ногтей Floslek Winter Care. В хорошем увлажнении кожи также поможет мед, который входит в состав Nuxe set Reve de Miel, крема для рук и ногтей. Для сухой кожи также помогут кремы с мочевиной в концентрации менее 10%, например, крем Gerlasan.
В период повышенной гигиены рук Стоит также использовать маски для рук, такие как L’biotica, восстанавливающая маска для рук в виде пропитанных перчаток. Вы также можете сделать маску из хлопчатобумажных перчаток дома самостоятельно. Все, что вам нужно сделать, это нанести смягчающий крем на руки на ночь и заправить их в хлопковые перчатки. Это повысит температуру вашей кожи, и питательные вещества быстрее усваиваются.
