Мозоли на ногах-распространенная проблема. Хотя они часто считаются исключительно эстетическим недугом, они могут вызывать множество неприятных симптомов, таких как боль или дискомфорт при ходьбе. В статье мы обсудим причины кератоза кожи ног и эффективные способы предотвращения и лечения проблемы.
Мозоли на ногах-причины
Кожа на ногах отвечает, среди прочего, за защиту внутренних структур и многочисленных нервных окончаний от повреждений и инфекций, регулирует температуру тела, защищает от потери влаги, а также обеспечивает надлежащее сцепление и стабильность при ходьбе, помогая поддерживать равновесие. Вот почему это даже В 4 раза толще средней толщины кожи на остальных частях тела.
Кератоз кожи на ногах-совершенно нормальное явление.
- Пресловутое трение, которому подвергаются ноги, приводит к образованию микротравм, и это тело пытается восстановить.
- В ответ на эти повреждения клетки кожи начинают делиться быстрее, образуя на ногах твердый слой ороговевшей кожи.
К сожалению, многие внешние факторы могут повлиять на слишком быстрый кератоз и, как следствие, привести к чрезмерному затвердеванию эпидермиса. Процесс также усугубляется тем фактом, что кожа ног лишена сальных желез. Таким образом, нет защитного липидного покрытия, которое могло бы смягчить его, что привело бы к образованию мозолей, мозолей или даже болезненного и кровавого растрескивания.
Каковы наиболее распространенные причины мозолей на ногах?
- Отсутствие адекватного смазывания ног,
- Ходьба в несоответствующей обуви и в туфлях на каблуке. Неудобная обувь также является повышенным потоотделением, которое вызывает ошпаренные ноги,
- Контакт с горячим песком и соленой морской водой например, во время пляжного отдыха,
- Гиперкератоз также может быть симптом системного заболевания, например, сердечно-сосудистые заболевания или диабет.
Читайте, Как расслабить уставшие ноги после тяжелого дня.
Как удалить мозоли на ногах?
Твердая кожа на ногах выглядит не эстетично, может вызывать дискомфорт и даже боль при ходьбе, поэтому стоит постараться устранить проблему кератоза. Как это сделать? Наиболее эффективным способом является систематическое втирание в ноги препарата с смазывающими и увлажняющими свойствами. Для этого подойдут кремы и маски для ног, богатые ингредиентами, ускоряющими регенерацию кожи и восполняющими дефицит липидов.
Лучший крем для ног это тот, чья формула включает, среди прочего:
- Глицерин,
- Ланолин или аллантоин, которые отлично снимают раздражение,
- Мочевина интенсивно увлажняет и отшелушивает омертвевшую кожу,
- Растительные питательные масла, например, из сладкого миндаля или масла жожоба,
- Масло ши,
- Мед,
- Алоэ,
- Витамины А, Е, В5,
- Кислоты AHA и BHA,
- Керамиды,
- Эфирные масла с антибактериальным и противогрибковым действием, например, масло лаванды или масло чайного дерева.
Кожа на ногах нуждается в регулярном применении препаратов по уходу, однако стоит подчеркнуть, что оптимальный эффект принесет втирание кремов, предназначенных для ног, потому что их формулы соответствуют специфическим требованиям этой части тела. Какой крем будет хорошим решением для мозолей на ногах?
- Крем для ног SVR Xerial 50 Extreme, содержащий 50% чистой мочевины, глицерина, масла ши и салициловой кислоты,
- Крем от трещин на пятках, мочевина 30% Окседермил с мочевиной, молочной кислотой, витамином Е и аллантоином. Аллантоин ускоряет заживление микротравм, а мочевина и молочная кислота смягчают и отшелушивают эпидермис,
- Крем Paraderm Urea 30 С кератолитическим, увлажняющим, разглаживающим и восстанавливающим эпидермис эффектом 30% мочевины,
- Крем Cremobase 50% с отшелушивающими и увлажняющими свойствами мозолей, что облегчает удаление затвердевшей, омертвевшей кожи,
- Крем для ороговевшей кожи Gehwol Med с мочевиной, глицерином, аллантоином и протеинами шелка,
- Крем для сухой и ороговевшей кожи Seni Care регенерация с формулой, содержащей, среди прочего, мочевину, пантенол, глицерин и молочную кислоту для эффективного питания, смазки и смягчения ороговевшей кожи ног.
А как насчет различных видов терки и пемзы для ног? Помогают ли они ороговевшей коже ног? Мнения врачей по этому поводу разделились.
- И врачи, и косметологи рекомендуют соблюдать осторожность при удалении эпидермиса с помощью этих аксессуаров, поскольку слишком сильное истирание может привести к чрезмерному росту ороговевшей кожи, что является естественным защитным механизмом кожи.
- Кроме того, во время процедуры очень легко порезать и повредить кожу.
- Также проблематично содержать инструменты в надлежащей чистоте, поэтому они могут представлять собой среду обитания бактерий и грибков, вызывающих инфекции, а также воспаление.
Вместо агрессивного отшелушивания теркой или пемзой лучше сделать ставку на скраб для ног, который эффективно удалит омертвевшую кожу, не нарушая при этом ее структуру. В продаже имеются механические пилинги, содержащие абразивные частицы и ферментативные пилинги, которые отшелушивают кожу без механического вмешательства. Процедура должна проводиться регулярно, чтобы предотвратить чрезмерный кератоз кожи и образование раздражающих мозолей или мозолей.
Интересный и эффективный способ сохранить ваши ноги в надлежащем состоянии также являются отшелушивающие носки, содержащие специально разработанную смесь веществ, помогающих смягчить и отшелушивать мозоли кожи ног (чаще всего фруктовые кислоты или ферменты), а также ингредиенты, обладающие увлажняющим и успокаивающим действием, ускоряющие регенерацию кожи. Ознакомьтесь с нашим рейтингом лучших отшелушивающих носков для ног.
Мозоли на ногах-домашние средства
Систематический уход и использование косметических средств для ухода за ногами имеют решающее значение для их состояния. Вы можете дополнительно помочь ей с помощью домашних методов, которые ускоряют процесс регенерации и смягчают твердый эпидермис. Вот несколько домашних средств от мозолей на ногах, которые вы можете попробовать.
- Замачивание ног в теплой воде с добавлением смазывающих масел или специальных солей около 15-20 минут. Купание помогает снять воспаление, а также смягчить кожу, что облегчает удаление ороговевшего слоя. После того, как вы намочили ноги, вы можете сделать пилинг, а затем домашний педикюр, который поможет избежать появления мозолей и вросших ногтей.
- Луковый сок — лук содержит органические кислоты с смягчающими свойствами. Просто разрежьте лук пополам, выдавите сок на ороговевшие участки и оставьте на коже на 10-15 минут, затем тщательно промойте. Вы также можете нарезать лук кольцами и приложить их к ногам.
- Простокваша — благодаря содержанию молочной кислоты он помогает уменьшить мозоли на ногах, а также увлажняет и разглаживает их. Замочите ноги в кислом молоке примерно на 15-20 минут, затем тщательно вымойте их.
Среди домашних средств также следует упомянуть маски и скрабы, которые вы можете сделать самостоятельно. Они превосходно дополнят профессиональный уход и помогут в борьбе за гладкие ноги, а к этому легко подготовиться. Ниже три предложения.
Маска с оливковым маслом и медом
- Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с 1 столовой ложкой меда.
- Нанесите смесь на ноги и аккуратно помассируйте.
- Оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой.
Маска / скраб с кофе и оливковым маслом
- Смешайте 2 столовые ложки молотого кофе и 1 столовую ложку оливкового масла.
- Нанесите смесь на ноги и аккуратно помассируйте.
- Оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой.
Маска из банана и натурального йогурта:
- Разомните банан вилкой и добавьте столовую ложку натурального йогурта.
- Нанесите на ноги ок. 30 минут, затем тщательно промойте.
Если, несмотря на систематический и тщательный домашний уход, проблема чрезмерного кератоза кожи ног не проходит, обязательно обратитесь за помощью к подиатру. Специалист поможет избавиться от сухой и твердой кожи на ногах и предложит эффективные методы профилактики кератоза эпидермиса.
Резюме
Кератоз кожи ног-это состояние, при котором кожа на ногах становится толще и тверже, чем обычно, что может вызвать боль и дискомфорт. Причины проблемы в основном связаны с ношением неудобной обуви, повышенной нагрузкой на ноги и отсутствием надлежащего ухода. Чтобы облегчить недуг, можно использовать различные методы, такие как нанесение кремов для ног, ванны с теплой водой и отшелушивание кутикулы. В случае серьезных или хронических случаев следует обратиться к врачу или подиатру.
