Естественно красивые ногти: как правильно ухаживать

Советы

Ломкие или изжеванные ногти не привлекают особого внимания. При этом путь к красивым ногтям не так уж и сложен. Мы представляем вам лучшие советы и домашние средства для здоровых, ухоженных и по-настоящему крепких ногтей.

Здоровый и крепкий ноготь имеет розовый цвет и светлый кончик ногтя.

Но это только в том случае, если ногтевое ложе хорошо снабжается кровью. А хорошее кровообращение, в свою очередь, способствует здоровому росту ногтей. Таким образом, чем больше вы двигаете руками (в идеале, когда занимаетесь спортом), тем больше вы способствуете росту ногтей.

Natürlich schöne Nägel

Защита

Чтобы ногти оставались крепкими, обязательно надевайте перчатки при уборке дома или во время работы в саду.

В частности, сильные моющие средства могут повредить ногти. Не злоупотребляйте своими ногтями в домашних условиях, например, открывайте банки или соскребайте остатки. Любое механическое воздействие повреждает ноготь и препятствует его росту. Кроме того, абсолютным убийцей ногтей является жевание ногтей, так как оно не только делает ногти некрасивыми, но и делает их слабыми.

Natürlich schöne Nägel

Лак для ногтей

Каким бы красивым ни был лак для ногтей, в промежутках между ними вашим ногтям также нужен перерыв, чтобы оставаться здоровыми, красивыми и блестящими и ровными в течение длительного времени.

Поэтому не наносите постоянный лак на ногти, не ломая их, и по возможности используйте жидкость для снятия лака без ацетона. При удалении лака с ногтей на несколько секунд прижмите ватный диск, смоченный жидкостью для снятия лака, к лаку, а затем протрите ногтевым ложем по направлению к кончику ногтя.

Natürlich schöne Nägel

Ванночка для пальцев

Ломкость ногтей может быть вызвана несколькими причинами.

Все возможно, от дефицита витаминов и минералов до грибка ногтей. Но главным виновником чаще всего является жидкость для снятия лака с ногтей, содержащая ацетон. Поэтому тем, кто часто им пользуется, следует регулярно уделять ногтям дополнительную дозу ухода. Очень эффективным методом ухода за ломкими ногтями являются процедуры для ухода за кожей рук и ног, соответственно. Ванночки для ногтей с теплым оливковым маслом (для сильно потрескавшихся ногтей принимайте по 20 минут 3 раза в неделю). В качестве альтернативы также можно использовать масло жожоба, миндальное масло, аргановое масло или касторовое масло. С добавлением небольшого количества сахара в масло вяленое мясо также создает естественный отшелушивающий эффект для рук и кожи соответственно. Ногти.

Natürlich schöne Nägel

Регулярный маникюр

Чтобы ногти были здоровыми, делайте короткий маникюр дома один раз в неделю.

При этом никогда не обрезайте ломкие ногти с помощью кусачек или ножниц, а всегда только подпиливайте их. Для этого используйте напильник с наждачной бумагой, а не металлический напильник. Это только сделает ваши ногти еще более занозистыми. Техника обработки также важна для крепких и здоровых ногтей. Не перемещайте пилку вперед и назад, так как это „изнашивает“ ноготь. Поэтому всегда подавайте только в одном направлении, и лучше всего от угла к центру. Затем вы обрабатываете только что отполированный край ногтя так называемой пилочкой для полировки.

Чтобы удалить бороздки или неровности, вы также можете раз в неделю полностью подпиливать ногти с помощью 3-ступенчатой пилки (включая поверхность, а не только кромку). Это придаст вам дополнительный чудесный естественный блеск.

Будьте осторожны, вы никогда не должны удалять кутикулу самостоятельно! После душа или ванночки для рук (например, с оловом), когда кожа немного смягчится, вы можете только осторожно отодвинуть кутикулу назад, но ни в коем случае не срезать ее. А именно, чем чаще вы срезаете кутикулу, тем толще она становится. Кроме того, она отвечает за защиту ногтей. Массаж маслом для ногтей хорошего качества полезен для кутикулы и ногтей после маникюра.

Natürlich schöne Nägel

Блеск

Проверенное домашнее средство для освежения ногтей и придания им свежего блеска — это старый добрый вазелин.

Утром и вечером смазывайте ногти небольшим количеством вазелина. Для небольшого дополнительного ухода вы также можете нанести еще немного и оставить на ночь (для этого лучше всего надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки).

Natürlich schöne Nägel

Здоровое питание

Здоровое и сбалансированное питание оказывает большое влияние на состояние ваших ногтей.

Например, витамин А (морковь, перец, папайя, шпинат, капуста и т. Д.) Ускоряет обмен веществ, витамин В7 (орехи, овсянка, соевые бобы и т. Д.), Цинк (говядина, морепродукты, молочные продукты и т. Д.) И кальций (молоко, йогурт, брокколи и т. Д.) Укрепляют ногти, витамин В5 (цельнозерновые продукты, йогурт, брокколи и т. Д.) Укрепляют ногти, витамин В5 (цельнозерновые продукты, соевые бобы и т. Д.), Витамин В7 (орехи, овсянка, соевые бобы и т. Д.), Цинк (говядина, морепродукты, молочные продукты и т. Д.) И кальций (молоко, йогурт, брокколи и т. Д. Авокадо и т. Д.) Защищает их, железо (семена льна, тыквы и т. Д.) И витамин С (киви, капуста, облепиха и т. Д.) Обеспечивают эластичность и стабильность, а кремний (чай из крапивы, хвоща, проса) и витамин D (грибы, яичные желтки, молочные продукты, тунец и т. Д.) Обеспечивают здоровый рост. И последнее, но не менее важное: всегда пейте много!

Natürlich schöne Nägel

Раскисление

Если кислотно-щелочной баланс в вашем организме нарушен, кожа стареет быстрее, может образоваться целлюлит, волосы становятся тусклыми, а ногти также страдают от этого.

Поэтому важно поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс. Обзор щелочных и кислых продуктов можно найти здесь.

Natürlich schöne Nägel

Отвердитель для ногтей

Ваши натуральные ногти немного длиннее, и вы хотите немного ускорить процесс их отверждения?

Затем попробуйте один раз в неделю использовать специальный отвердитель для ногтей, который делает ногтевую пластину более упругой (например, отвердитель для ногтей MAVALA Care Scientifique). Но он наносится только на переднюю часть ногтя, задняя часть все равно должна оставаться эластичной.

Оцените статью
KosmetologGuru
Добавить комментарий

Adblock
detector