Несколько лет назад на аптечных полках с женскими продуктами для интимной гигиены появилась менструальная чаша. Однако что это на самом деле и как это работает? Проще говоря, менструальная чаша-это альтернатива прокладкам и тампонам. Многие женщины считают его самой здоровой формой сбора крови во время менструации. Менструальная чаша-за и против.
Что такое менструальная чаша?
Знаете ли вы, что менструальная чаша вовсе не новое изобретение? На самом деле он был запатентован в 30-х годах. Леоне Чалмерс. До того, как она запатентовала образец и руководство по эксплуатации, женщины использовали очень похожие предметы, которые собирали кровь во время менструации.
Менструальная чаша-это латексная или силиконовая чаша, чаще всего со стеблем, который помещается во влагалище во время менструации. Его задача-собрать кровь. Таким образом, это своего рода альтернатива тампонам или прокладкам. Более того, такая чашка многоразовая. Таким образом, вы покупаете его один раз, и он может прослужить вам много-много лет, если вы будете заботиться о его гигиене.
Чашка стоит от 50 до 200 зл. Все зависит от марки и материала, из которого она изготовлена.
Как работает менструальная чаша?
Вы уже знаете, что такое менструальная чаша. Однако как работает это устройство? По принципу присоски. Вы помещаете его во влагалище, и оно всасывается в его стенки под действием создаваемого вакуума. Согните кольцо чашки в букву » U » или » S”. Вот так согнутую чашку вставьте во влагалище.
Вы можете помочь себе с применением другой рукой и раздвинуть половые губы. Затем отпустите зажим для пальцев на чашке, чтобы он развернулся.
Чашка должна всасываться и идеально подходить к вашему влагалищу. После нанесения убедитесь, что чашка плотно прилегает. Если вы можете легко вынуть его или чувствуете, что он вот-вот отклеится от стенок влагалища, попробуйте снова надеть его. Многие женщины советуют, чтобы перед тем, как надеть чашку, в долгосрочной перспективе хорошо постараться ее надеть.
Вы можете поставить чашку на корточки над ванной, стоя и поднимая одну ногу, или классически, сидя на унитазе.
Некоторые модели размещаются прямо у шейки матки, другие-намного ниже. Те, которые расположены ниже, могут вызвать у вас некоторый дискомфорт, и вы можете чувствовать их при ходьбе или сидении. Те, что расположены выше, должны быть неощутимыми, как тампон.
А как вынуть чашку? Лучше всего делать это над унитазом или в ванне, потому что из него, вероятно, будет пролита кровь. Чтобы вынуть чашку, аккуратно сожмите кольцо так, чтобы оно отсасывало от стенок влагалища. Многие подчеркивают, что из хорошо вынимаемой чашки кровь не должна проливаться.
Как соблюдать гигиену менструальной чаши?
Прежде всего, перед первым использованием чашки, хорошо продезинфицируйте ее. Как? Чаще всего рекомендуется кипятить чашку в течение 2-3 минут. Вы также можете хорошо вымыть его с мылом, но не оставляйте на нем остатки мыла − это может раздражать ваше влагалище. К некоторым наборам прилагается специальный набор для дезинфекции.
Очень важно хорошо продезинфицировать чашку перед каждой менструацией и после каждой менструации. Во время цикла, когда вы его используете, все, что вам нужно сделать, это постучать по нему водой.
Чашка может быть установлена на срок до 12 часов. Чаще всего его рекомендуют опорожнять до 8 часов. Перед каждым нанесением промойте его водой. Хотя вы можете держать его в себе так долго, очень часто подчеркивается, что чашка снижает риск интимных инфекций. Вы также можете носить чашку ночью.
Не забывайте всегда носить чашку в сумке или упаковке, которая была в комплекте. Таким образом, вы будете хранить его гигиенически. Если вы беспокоитесь о смене чашки в общественном туалете, где не будет возможности ополоснуть ее под проточной водой, носите с собой вторую чистую чашку для смены.
Многие женщины могут чувствовать себя некомфортно и чувствовать, что из чашки вот-вот вытечет кровь. Поэтому в целях безопасности вы всегда можете надеть на нижнее белье защитную прокладку, например, Bella Panty New.
Кроме того, помните, что в течение периода поливайте 1 — 2 раза в день-таким образом вы избежите роста бактерий и неприятного запаха. Для интимной гигиены выбирайте специально предназначенные для этого продукты, например, Vianek, успокаивающий гель для интимной гигиены. Подробнее об этом я написала в статье: интимная гигиена: 8 основных правил, которые стоит соблюдать.
Какую менструальную чашу выбрать?
Менструальные чаши имеют свои размеры. Они чаще всего бывают размеров от S до XL. Все зависит от вашего телосложения и от того, рожали ли вы. Если вы маленькая и невысокая или еще не начали половой акт, размер S будет для вас. Если у вас более крепкое телосложение и/или вы после 1 или 2 естественных родов, выберите размер M.женщины после 1 или 2 родов, немного выше и с сильным телосложением, могут проверить размер L. размер XL предназначен для довольно крупных женщин или женщин, которые уже пережили много родов в своей жизни.
Однако лучше всего выбирать чашку методом проб и ошибок. Чашка предназначена для того, чтобы идеально вписаться в ваше телосложение и не оставлять слабину.
Является ли менструальная чаша более здоровой, чем прокладки и тампоны?
Хотя многие женщины опасаются, что из чашки может пролиться кровь, она может быть неудобной и все время ощущаться, будет вызывать проблемы при опорожнении, на самом деле хорошо подобранная и правильно установленная чашка обеспечит вам ощущение комфорта.
Большое преимущество чашки над тампонами или прокладками заключается в том, что она очень экологичный, экономичный и гигиеничный. Во время менструации вы не производите мусор-чашка многоразовая. Вы покупаете его один раз, и вам не нужно тратить несколько десятков злотых на прокладки и тампоны каждый месяц. В-третьих, многие люди подчеркивают, что гигиенические прокладки не поглощают запах менструации и являются средой обитания бактерий. Конечно, это происходит только в том случае, если вы не меняете прокладку с соответствующей частотой-лучше всего менять ее мин. каждые 4 часа. В свою очередь, большая жалоба на тампоны заключается в том, что они могут вызвать так называемый токсический шок для организма (часто неорганические тампоны пропитываются различными видами консервантов, которые могут вредное воздействие на pH влагалища). Кроме того, тампоны поглощают вместе с кровью естественные выделения из влагалища, которые защищают его от высыхания, а также от роста бактерий и грибков.
Однако, если вы не любите носить тампоны, менструальная чаша не будет для вас хорошим вариантом и может вызвать у вас много трудностей. В этом случае лучше использовать проверенные гигиенические прокладки, например, Bella Normal гигиенические прокладки. Если вы беспокоитесь о неприятном запахе при ношении гигиенических салфеток, вы можете попробовать Tena Lady Slim Normal, которые впитывают запах и работают даже для женщин, склонных к недержанию мочи. На ночь лучше всего подойдут гигиенические прокладки размера XL, например, гигиенические прокладки Bella Perfecta Ultra Blue Maxi.
К менструальной чашке нужно привыкнуть. Многие женщины, которые перешли только на этот гигиенический продукт во время менструации, подчеркивают, что терпение и метод проб и ошибок важны. Чашка, безусловно, намного дешевле в долгосрочной перспективе.
Интимная гигиена
Тампоны
Гигиенические прокладки
Менструальные чаши
