В зависимости от времени года ваша кожа нуждается в различных видах ухода. Когда температура начинает резко падать, внесите соответствующие изменения в свой распорядок красоты. Узнайте, на что следует обратить внимание при уходе за телом осенью.
Осенний уход за лицом и кожей-что это такое?
Я не удивлюсь, если скажу, что У вашей кожи совершенно разные потребности летом, осенью или зимой. Когда теплое солнце садится за горизонт все раньше и раньше, оно больше не нагревается так сильно, и на термометре появляются первые отрицательные температуры, вы должны просмотреть свою косметическую полку и ответить себе на вопрос: что нужно моей коже сейчас?
Что нужно вашей коже осенью и зимой?
- правильное отшелушивание кожи после лета
- защита от потери воды, т. е. уплотнение липидной оболочки
- хорошее увлажнение
- защита от низких температур
- витаминный коктейль в виде кремов и масок
- диета, богатая витаминами A, C, E и, прежде всего, D
Осенний уход за телом и лицом – отшелушивание-это основа!
Осень и зима-идеальное время, чтобы провести отшелушивающие процедуры дома или в профессиональном салоне. Отшелушивание кожи после лета очень важно. После праздников ваша кожа пересушивается, а отмерший эпидермис рассыпается и шелушится, поэтому важно, чтобы вы буквально обновили свою кожу.
- Отшелушивание кожи у косметолога
«В холодные месяцы, когда у вас гораздо меньше шансов подвергнуть кожу воздействию солнечного света, вы можете спокойно записаться на прием пилинг с использованием кислот, например, гликолевая или миндальная кислота (подробнее об миндальной кислоте читайте в статье » миндальная кислота-осветляет и увлажняет кожу!”), или для более мощной алмазной микродермабразии. Таким образом, вы избавитесь от обесцвечивания и изменений, вызванных чрезмерным воздействием солнца. Осенний уход за лицом позволяет восстанавливать цвет лица, выравнивать тон и восстанавливать естественное сияние.”
— добавляет Магдалена Силезская.
В качестве примечания – осень и зима также являются хорошими месяцами для выполнения любых процедур с использованием IPL-огней, которые служат, например, для закрытия кровеносных сосудов.
- 2. Домашние скрабы для лица
- 3. Скрабы для тела
- Увлажнение кожи и защита от холода!
- Осенний уход за лицом – что делать с гиперпигментацией после лета?
- Ухоженные руки-сделайте ставку на хороший крем!
- Ухоженные губы осенью – как их эффективно увлажнять?
- Сбалансированная диета осенью и зимой для здоровья и красоты
- Вы найдете витамин А в апельсиновых овощах и фруктах:
- Вы найдете витамин Е там, где появляется немного жира, например, в:
- Регулярно увлажняйте организм!
- Резюме
- ЛУЧШИЕ кремы с SPF 50-рейтинг продуктов
- Лучшие средства от комаров-рейтинг продуктов
- Лучший подарок на день мужчины-рейтинг товаров
- Лучший подарок на женский день-рейтинг товаров
- Лучшие подарки на День Святого Валентина — рейтинг товаров
- Лучшие лосьоны для сухой кожи-рейтинг продуктов
- Прыщи на ягодицах: смущающая проблема, которую можно исправить!
- Депиляция воском или сахарной пастой? Знайте плюсы и минусы
- Домашний бронзирующий лосьон для тела-Сделай сам!
- Косметические средства — как они действуют на живот? Что в них сидит и какими свойствами они обладают?
- Рецепт маски для лица с маслом от прыщей
- Женская наука бритья. Урок 1. Раздражение после бритья
- Осенний уход за лицом и кожей тела-уход в соответствии с сезонами
- Сезон тыквы: обертывание и скраб для похудения с тыквой
2. Домашние скрабы для лица
Вы также можете удалить омертвевшую кожу дома. Что касается лица, я советую вам оставить более сильные пилинги специалистам. Если вы неправильно выбрали концентрацию кислоты, вы можете обжечь кожу или сильно ее раздражать.
Тем не менее, вы всегда можете избавиться от серого и мертвого эпидермиса на лице с помощью безопасные ферментные пилинги, созданных на основе растительных веществ, например папаина или бромелина.
Если у вас нет капиллярной кожи или атопической кожи, вы также можете использовать скрабы и скрабы с более грубыми зернами, которые очищают кожу от омертвевшей кожи, а также очищают поры и удаляют излишки кожного сала с лица.
Проверьте скрабы для тела.
3. Скрабы для тела
Осень и зима-также хорошее время для грубых скрабов для тела, с помощью которых вы удаляете омертвевшую кожу, а также питаете сухую от холода и от центрального нагрева кожу.
Натуральный сахарный скраб разглаживающий и питательный Anida Pharmacy Medisof поможет не только избавиться от пересушенной кожи, но и благодаря аргановому маслу, а также маслам из сладкого миндаля ускорит регенерацию эпидермиса. После его применения ваша кожа станет как бы вощеной-и это, в свою очередь, не позволит вам потерять воду.
Точно так же работает питательный скраб для тела, миндаль и медовое молоко от Organic Shop или шоколадный скраб для умывания с какао-маслом от Ziaja. Если вы предпочитаете, как и я, немного более свежие ароматы, я рекомендую вам скраб с малиновым ароматом от Organic Shop-малиновый крем.
Грубый скраб используйте не менее 2 раз в неделю во время купания.
Увлажнение кожи и защита от холода!
Как я уже говорил, в осенне-зимний период ваша кожа очень быстро обезвоживается. Морозы, с одной стороны, и отопление в доме, с другой, заставляют ваш эпидермис шелушиться и даже болезненно трескаться даже больше, чем летом. Поэтому в холодные месяцы вы должны позаботиться о правильном креме для лица и смазывающий лосьон для тела.
Что вы должны искать на упаковке, так это то, что продукт укрепляет и восстанавливает липидную мантию кожи. Липидный слой-это внешний слой эпидермиса, который, подобно защитной стенке, защищает кожу от вредных внешних факторов, а также помогает предотвратить испарение воды.
Что касается крема для лица-обратите внимание, что это скорее кремы типа „вода в масле”, а не „масло в воде”! Увлажняющие летние кремы часто представляют собой легкие эмульсии «масло в воде». Осенью и зимой вы должны сделать ставку на более тяжелый крем.
Магдалена Силезская добавляет:
«Большое содержание воды в составе косметики может заставить ее замерзнуть в вашей коже и рассадить кровеносные сосуды. Вы также, вероятно, увидите неприятное ощущение стягивания кожи. Кроме того, легкие эмульсии типа О/В не обеспечивают достаточной защиты эпидермального защитного барьера в холодную погоду. Косметика на основе жира (без), содержащая питательные и восстанавливающие вещества, работает намного лучше.
Также помните, что крем для осени и зимы должен содержать фильтры UVA и UVB. Хотя тогда солнечная радиация намного меньше, она не исчезает полностью. Поэтому важно, чтобы вы защищали свою кожу ультрафиолетовым излучением круглый год. Поэтому осенний уход за кожей должен включать использование солнцезащитных средств. Благодаря этому вы уменьшите симптомы фотостарения кожи и предотвратите деградацию коллагеновых волокон. Кроме того, вы минимизируете риск повреждения эпидермиса, а также замедляете развитие морщин и обесцвечивания.
Также ознакомьтесь с лучшими УФ-кремами для сухого лица!
Осенний уход за лицом – что делать с гиперпигментацией после лета?
Длительный загар заставляет лучи UVA и UVB проникать через эпидермис, что приводит к чрезмерному накоплению меланоцитов и увеличению выработки меланина. Образовавшиеся пигментные пятна имеют неправильную форму и разнообразный оттенок. Появление неприглядных изменений на коже увеличивается с возрастом, что обусловлено более медленной регенерацией организма. В группу повышенного риска входят женщины во время беременности и менопаузы.
Удаление гиперпигментации лучше всего учитывать при осеннем уходе за кожей. Чтобы унифицировать и осветлить цвет лица, стоит обратиться к косметике, содержащей вещества, ингибирующие тирозиназу, m.in. с добавлением арбутина, ниацинамида, витамина С. Дополнительно рекомендуются косметические процедуры, особенно микродермабразия и лазерная терапия. Осенний уход также должен включать пилинги, устраняющие мелкие пятна.”
Ухоженные руки-сделайте ставку на хороший крем!
Низкие температуры также раздражают кожу ваших рук, которая может трескаться и высыхать в течение этого периода. Так что запаситесь крем для рук с увлажняющим средством, например, глицерином, ланолином или маслом ши. Старайтесь смазывать руки после каждого мытья и надевайте перчатки!
Если вы хотите узнать мой обзор осенних и зимних кремов для рук, я приглашаю вас прочитать текст: у вас сухие руки через морозы? Вот 6 лучших кремов для специальных задач.
Ухоженные губы осенью – как их эффективно увлажнять?
Магдалена Силезская добавляет:
«Во время осеннего ухода вы должны особенно заботиться о губах, у которых нет сальных или потовых желез. Следовательно, они более подвержены риску потери влаги. Чтобы смазать их, стоит обратиться к защитным бальзамам и помадам на основе масел и растительных экстрактов. К популярным активным ингредиентам в косметике относятся m.in. масло примулы вечерней и масло ши для сильного увлажнения. В продуктах для осеннего ухода за губами также должны быть вещества, обладающие успокаивающими и восстанавливающими свойствами, m.in. аллантоин, алоэ.
Не стоит забывать и о скрабе для губ. Процедура эффективно удаляет омертвевшую кожу и защищает от растрескивания и сухости кожи. Отшелушивающие препараты можно сделать самостоятельно на основе меда и сахара. Есть также готовые скрабы, которые отличаются мягкой формулой на выбор. При их покупке следует обратить внимание на состав. Отлично работают натуральные продукты без добавления раздражителей и искусственных красителей.”
Сбалансированная диета осенью и зимой для здоровья и красоты
Зимой, когда не хватает солнца, вы можете заметить у себя усталую и серую кожу. В нашей широте осенью и зимой не хватает многих богатых витаминами и минералами свежих овощей и фруктов. Поэтому очень важно правильно принимать пищевые добавки с витаминами А и Е для поддержания здоровой и упругой кожи.
Вы найдете витамин А в апельсиновых овощах и фруктах:
- морковь
- сладкий картофель
- паприки
- абрикос
Морковь-лучший источник каротина. Это также поможет вам сохранить красивый и золотистый оттенок кожи. Ваша суточная потребность в моркови составляет около 100 г.
Смотрите препараты с витамином А.
Вы найдете витамин Е там, где появляется немного жира, например, в:
- яйца
- Рыбах
- орехах
- бобовые овощи
Витамин Е участвует в обновлении клеток кожи, поэтому она вам понадобится особенно при выполнении скрабов.
Также следите за количеством витамина С в вашем рационе. Она нужна не только для укрепления вашего иммунитета. Это также имеет большое значение для вашей кожи. Он участвует в синтезе коллагена и, следовательно, косвенно влияет на упругость кожи. Более того, он содержит высокую концентрацию антиоксидантов и борется со свободными радикалами, которые отвечают за старение кожи.
Смотрите продукты с витамином С.
Магдалена Силезская добавляет:
„Зимний и осенний уход также требует наличия витамина D (проверьте лекарства и добавки витамина D). В период с апреля по сентябрь его получают в основном от солнца. Во второй половине года вы должны дополнять его диетой или добавками. Дефицит витамина D может привести к тому, что ваша кожа потеряет упругость и сияние, а серый цвет лица заставит вас спать с веками. Витамин D также участвует в процессе обновления и замены отмершего эпидермиса.
Регулярно увлажняйте организм!
Большое значение для состояния кожи имеет регидратация организма. Употребление напитков улучшает кровоток. Это делает цвет лица более эластичным, лучше увлажненным и менее подверженным морщинам. Вода также является элементом гидролипидной мантии, защищающей цвет лица от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, низких температур, ветра. Кроме того, он обеспечивает питательные вещества. Стоит отметить, что даже небольшое обезвоживание нарушает работу фибробластов, участвующих в процессе производства эластина и коллагена.
Резюме
Организм нуждается в комплексном уходе круглый год. Необходимо позаботиться не только о выборе правильных кремов, лосьонов или эмульсий, но и о сбалансированном питании. Важное значение имеет и регидратация организма. К важным элементам относятся также косметические процедуры, позволяющие получить здоровый и молодой вид.”
ЛУЧШИЕ кремы с SPF 50-рейтинг продуктов
27. 4. 2023 * 7 минут чтения Iwona Bakowska обеспечьте вашей коже лучшую защиту от солнца-откройте для себя наш рейтинг лучших солнцезащитных кремов с SPF 50, которые эффективно защитят от ультрафиолетового излучения и позаботятся о здоровье вашей кожи.
Лучшие средства от комаров-рейтинг продуктов
26. 4. 2023 * 7 минут чтения Iwona Bakowska комары не должны быть проблемой-ознакомьтесь с лучшими средствами от комаров и клещей, которые позволят вам проводить время на свежем воздухе без нежелательных гостей.
Лучший подарок на день мужчины-рейтинг товаров
23. 2. 2023 * 6 минут чтения Ивона Баковска день мужчины-это время, когда вы можете поблагодарить своего парня, папу, брата или коллегу за то, что они в вашей жизни. Откройте для себя лучшие идеи подарков, которые доставят мужчине радость и останутся в памяти надолго!
Лучший подарок на женский день-рейтинг товаров
23. 2. 2023 * 5 минут чтения Iwona Bakowska лучший подарок на женский день-это тот, который учитывает предпочтения получателя. Не знаете, какой подарок выбрать? Ознакомьтесь с нашим рейтингом — 5 лучших подарков на женский день.
Лучшие подарки на День Святого Валентина — рейтинг товаров
23. 1. 2023 * 5 минут чтения Что подарить любимому человеку на День святого Валентина? День влюбленных — прекрасная возможность подарить второй половинке небольшой подарок. Я подбрасываю 6 идей для лучшего подарка на День Святого Валентина.
Лучшие лосьоны для сухой кожи-рейтинг продуктов
23. 9. 2022 * 5 минут чтения Sandra Przyszewska лучшие лосьоны для сухой кожи-ознакомьтесь с нашим рейтингом продуктов и выберите косметику, которая принесет вам утешение!
Прыщи на ягодицах: смущающая проблема, которую можно исправить!
14. 9. 2022 * 7 минут чтения Ивона Bąkowska прыщи на ягодицах — довольно распространенная, хотя и не эстетическая проблема. Как его исправить? Есть ли эффективные способы борьбы с прыщами на попе? Какие косметические средства использовать? Проверь!
Депиляция воском или сахарной пастой? Знайте плюсы и минусы
5. 8. 2017 * 6 минут чтения Ольга Стелига-Dykas депиляция воском или сахарной пастой? Какой метод лучше? Чем они отличаются друг от друга? Каковы их плюсы и минусы? Есть ли противопоказания? Проверь!
Домашний бронзирующий лосьон для тела-Сделай сам!
6. 8. 2017 * 4 минуты чтения Александра Анна Вольска если вы хотите получить эффект загара, не подвергая кожу воздействию солнечных лучей, обязательно ознакомьтесь с нашим рецептом бронзирующего лосьона. Узнайте больше!
Косметические средства — как они действуют на живот? Что в них сидит и какими свойствами они обладают?
16. 9. 2017 * 6 минут чтения Александра Анна Вольская подтяжка живота и тела-непростая задача. Узнайте, что искать в укрепляющей косметике и какие ингредиенты должны привлечь ваше внимание! Узнайте больше!
Рецепт маски для лица с маслом от прыщей
20. 9. 2017 * 4 минуты чтения Александра Анна Вольская устали от постоянных прыщей и утомительных прыщей? Попробуйте домашнюю маску с маслом чайного дерева. Проверьте рецепт!
Женская наука бритья. Урок 1. Раздражение после бритья
30. 9. 2017 * 6 минут чтения Александра Анна Вольская раздражение после бритья-частый симптом. Как от него защититься? Что делать, чтобы минимизировать риск сухости и покраснения кожи после эпиляции? Проверь!
Осенний уход за лицом и кожей тела-уход в соответствии с сезонами
10. 11. 2017 * 9 минут чтения Александра Анна Вольская знаете ли вы, что способы ухода за телом зависят от времени года? Как ухаживать за кожей, когда на улице мороз? О чем помнить в жаркую погоду? Узнайте больше!
Сезон тыквы: обертывание и скраб для похудения с тыквой
11. 11. 2017 * 3 минуты чтения Александра Анна Вольская хотите подтянуть кожу и избавиться от неприглядного целлюлита? Сделайте обертывание и скраб из тыквы. Ознакомьтесь с нашим рецептом и убедитесь, что приготовить косметику самостоятельно не сложно!
Лосьоны
Кремы для тела
Скрабы для тела
Купание и мытье тела
