Ритуал хаммам. Как приготовить его в домашних условиях?

Хаммам-традиционное название арабских парных. Однако сегодня это название чаще используется для обозначения Восточного лечения в спа-салоне. Однако ничто не мешает воссоздать этот ритуал дома. После принятия паровой ванны, очищения тела мылом Savon noir, ухода за глиной Ghassoul и массажа аргановым маслом вы почувствуете себя блаженно. Посмотрите, как приготовить ритуал хаммана в домашних условиях.

Ритуал Хаммам и его происхождение

Возможно, вас удивит, что, введя в окно поисковой системы хаммам, вы увидите великолепное грандиозное здание или выложенную марокканскими плитками паровую баню. Хаммам-это в дословном переводе паровая баня.

Паровые ванны живут в традициях, как арабских, так и европейских на протяжении многих веков. Еще древние греки или римляне возводили монументальные здания, в которых принимали паровые ванны и очищали тела в больших городских бассейнах. Однако ритуал хаммам имеет свои корни в арабской культуре. Именно благодаря ей в ритуале большую роль играют такие продукты, как: глина Ghassoul, черное мыло Savon Noir или аргановое масло.

Сегодня ритуал хаммам — это не что иное, как изысканная спа-процедура, после которой вы почувствуете расслабление тела и духа. В чем он состоит?

Читайте также, как сделать домашний спа-салон.

4 этапа ритуала хаммана

Традиционное посещение хаммам-бани шло по схеме: очищение тела в большом бассейне, паровая баня, очищение тела черным мылом и глиной. Все это было увенчано массажем тела с использованием арганового масла и других эфирных масел. А как выглядит спа-процедура сегодня? Он состоит из 4 основных этапов.

1. Паровая баня

Сауна, чаще всего влажная сауна, помогает открыть поры и подготовить кожу к глубокому очищению. Теплый пар смягчает кожу, а также дает вам приятное расслабление. Под воздействием тепла ваши мышцы расслабляются, и вы готовитесь к следующему этапу.

Читайте также: масла для ванн — 3 рецепта ванны Клеопатры.

2. Очищение тела мылом Savon Noir

После разогрева тела происходит очищение кожи традиционным способом. мылом Savon Noir (дома вы можете использовать, например, Nacomi черное мыло Gold Savon Noir.) Многие СПА-салоны взаимозаменяемо используют другие виды очищающего мыла, например, розовое мыло. Тем не менее, традиционное Савон-Нуар, калийное мыло, сделанное из оливок, отлично очищает кожу и помогает отшелушивать омертвевшую кожу. Для очищения тела с мылом часто используется перчатка Kessa. Эта перчатка помогает улучшить отшелушивание, а также улучшить кровообращение. Массаж такой перчаткой чаще всего заключается в выполнении круговых движений в направлении от рук или ног к сердцу.

3. Уход с глиной Ghassoul

Следующим этапом процедуры является нанесение на организм питательного вещества Глинки Гассул. Это косметическое средство является дальнейшим этапом отшелушивания и очищения эпидермиса. Глина богата минералами, такими как магний, кремний, железо, медь и цинк. Традиционно его используют марокканские женщины для ухода за кожей. Это один из их секретов красоты. Глину оставляют на несколько минут (5 – 15) на теле, затем смывают теплой водой.

Посмотрите, какими еще свойствами обладает косметическая глина.

4. Массаж и смазка тела

Когда ваше тело уже очищено и питается минералами из глины, пришло время для окончательного расслабления – восторга для тела и духа. В спа-салоне вы теперь испытаете массаж тела с использованием марокканское аргановое масло. Он может сочетаться с эфирными маслами. Такими, например, успокаивающим лавандовым или восточным сандаловым. Иногда вы также можете столкнуться с массажем, выполненным на масле сладкого миндаля, оливковом масле или кунжутном масле. Масла и оливки увлажняют тело и защищают кожу от потери влаги. Кроме того, натуральные масла богаты витаминами, прежде всего злотым сочетанием витаминов А и Е. подробнее о аргановом масле вы узнаете из статьи: аргановое масло – известные и малоизвестные свойства.

Ритуал хаммам дома

А как воссоздать ритуал дома? Вам нужно только собрать правильную натуральную косметику и использовать свое воображение.

Шаг 1. Горячий душ вместо парной

Чтобы открыть поры, установите воду в душе на самую высокую температуру. Очищайте кожу около 5 минут теплой водой. Чем больше пара, тем лучше. Ваши поры откроются, и ваша кожа будет готова к следующему этапу процедуры.

Посмотрите также, Какие преимущества дает чередующийся душ. 

Шаг 2. Очищение тела мылом Savon Noir

Для этого этапа лечения вам понадобится традиционное черное мыло. Вы можете купить уже готовый продукт (я рекомендую натуральное черное мыло от бабушки Агафии) или приготовить калийное мыло самостоятельно дома – ознакомьтесь с моим рецептом: блестящее черное мыло − как сделать свой собственный Савон-Нуар? Распределите мыло по всему телу и хорошо втирайте его в кожу, пока не образуется характерная коричневая пена. Для этого можно использовать перчатку или обычную мочалку. Попробуйте массировать мыло круговыми движениями, двигаясь к сердцу. Держите мыло на коже в течение 5 минут. Затем смойте теплой водой.

Шаг 3. Маска из глины Ghassoul

Следующий этап-глиняная маска Ghassoul. Смешайте грязную маску с водой и нанесите на свое тело. Примерно через 10 минут промойте тело теплой водой.

Шаг 4. Массаж на аргановом масле

Последний этап процедуры-массаж на аргановом масле. Это богатство витамина Е. аргановое масло увлажняет кожу и помогает сохранить ее молодость. На этом этапе вам может пригодиться помощь другого человека, который аккуратно втирает масло в ваше тело. Ритуал хаммам также является отличной идеей для чувственного и романтического свидания.

Но вы также можете втирать масло в кожу самостоятельно. Оставьте его на коже на несколько минут, затем вытрите полотенцем лишнее масло или просто промойте тело теплой водой. Однако старайтесь не смывать с себя все масло. Для этого этапы домашнего лечения я рекомендую вам натуральное аргановое масло Etja.

Ритуал хаммам-это праздник для тела и расслабление для духа. После процедуры ваше тело будет прекрасно очищено, питательно и увлажнено. Натуральная косметика позаботится о Вашей красоте и побалует ваши чувства в стиле сказки Тысячи и одной ночи.

• Мыло

• Масла и оливки

• Скрабы для тела

• Купание и мытье тела