Пошаговый массаж головы-как и чем массировать кожу головы?

Пошаговый массаж головы-как и чем массировать кожу головы? Волосы

Регулярный массаж кожи головы имеет ряд преимуществ. Влияет на состояние волос, позволяет снизить мышечный тонус шеи и шеи, расслабляет и расслабляет. Как сделать массаж кожи головы для достижения наилучших результатов? Вам нужны специальные аксессуары для лечения? Из статьи вы узнаете больше о проверенной технике массажа кожи головы и полезных косметических средствах. Узнайте, как делать массаж кожи головы шаг за шагом.

Как массировать голову?

Регулярно и мягко. Чтобы массаж головы приносил удовлетворительные результаты, он должен выполняться систематически. Занятие не должно длиться более нескольких минут, например, во время вечернего купания. Вы можете выполнять процедуру своими руками и включать любимые препараты для роста волос, натуральные масла или питательные вещества, концентрированные ампулы для волос и кожи головы, которые еще больше укрепят пряди и обеспечат кожу ценными питательными веществами. Во время массажа ингредиенты, содержащиеся в косметике, будут воздействовать на кожу с большей эффективностью, делая отрастающие волосы блестящими, упругими и красиво отраженными от корней. Также ознакомьтесь с другими способами для волос.

Поскольку кожа головы очень сильно иннервируется, ее гладят, массируют и не очень сильно сжимают стимулирует микроциркуляцию, стимулирует кровоснабжение тканей, насыщает кислородом кожу и волосяные фолликулы. Часто можно встретить утверждение, что массаж головы останавливает облысение. К сожалению, это не так однозначно, потому что алопеция имеет разнообразную основу и сам массаж не заставит волосы волшебным образом перестать выпадать. Несомненно, что он повлияет на состояние кожи, питает волосяные фолликулы и будет оказывать поддерживающее действие, создавая лучшую среду для роста прядей.

В стимулировании роста волос также поможет домашняя протирка для роста волос в связанной статье вы найдете рецепт, профессиональные косметологические процедуры. Также стоит обратиться к трихологу, который определит причину проблемы. Если вы планируете отрастить волосы до свадьбы, взгляните на наш ультрарадик, где вы узнаете, как ускорить рост волос.

Jak masować głowę

Массаж головы техники

Методы массажа кожи головы различаются. Наиболее практичным и в то же время самым быстрым является тот, который выполняется самими руками, во время купания или в душе. Для процедуры достаточно любимых шампуней для волос, однако массаж также можно делать во время нанесения кондиционера для волос. Как массировать кожу головы? 

  • Всегда начинайте массаж кожи головы со лба, постепенно двигая руками к затылку.
  • Слегка надавите на голову кончиками пальцев круговыми движениями, не отрывая их от поверхности скальпа. Обратите внимание, чтобы давление не было слишком сильным и не вызывало боли.
  • Затем массируйте голову всей рукой большими сферическими движениями, чтобы стимулировать скальп.
  • Завершите массаж поглаживанием головы.

Еще одна, все чаще используемая техника массажа — это так называемый массаж. аюрведический массаж, во время которого, помимо скальпа, сжимаются энергетические точки на лице, шее, плечах и руках. Этот массаж является передовой техникой для восстановления баланса тела, уменьшения головных болей, стресса, гнева и негативных эмоций, позволяя расслабиться и расслабиться. Для аюрведического массажа используются масла, богатые питательными ингредиентами, обладающими антинаркотическим, успокаивающим или восстанавливающим действием, например, аюрведическое масло для волос Orientana. Также ознакомьтесь с другими естественными средствами от головной боли.

Чем массировать голову?

Как я уже упоминал выше, массаж кожи головы можно делать пальцами. Для этого не нужны специальные аксессуары, дорогие массажеры или косметика. При желании можно использовать для массажа щетка из натуральной щетины, который фантастически удалит остатки средств для укладки с прядей, а также мертвые клетки кожи и избыток кожного сала со скальпа. В магазинах также есть полезные массажеры со вставками, которые действием напоминают надавливание пальцами. Здесь, однако, я бы рекомендовал быть осторожным, потому что при использовании массажера уменьшается степень ощущения силы давления, что облегчает раздражение кожи. Так что, если вы только начинаете заниматься массажем головы, я предлагаю массаж кончиками пальцев.

Хотя удобный способ сделать массаж-это сделать его во время мытья волос, ничто не мешает вам немного расслабиться и в других обстоятельствах, например, во время вечернего сеанса с любимым фильмом. Для лучшего стимулирования кожи и усиления эффектов вы можете использовать натуральные масла и средства по уходу. Рекомендую, среди прочего:

  • Миндальное масло Botanicapharma, содержащее белки, минералы и витамины A, B и E, Оставляет кожу увлажненной, мягкой и идеально регенерированной,
  • Масло против выпадения волос Bioxine с нежной натуральной формулой, без содержания силиконов, красителей, консервантов. Благодаря присутствию флавоноиды, омега-6 и омега-9, минералы, оливковое масло и витамины улучшает состояние волос и кожи, ускоряет регенерацию эпидермиса и обеспечивает здоровый вид волос,
  • Аргановое масло Equalan Glyskincare Argan Oil-это препарат, который отлично подходит для втирания в кожу головы, но также защита кончиков волос и укрепление ломких ногтей. Обеспечивает увлажнение, эластичность и питание,
  • Энергетический лосьон для кожи головы TricoBotanica в удобной бутылке с пипеткой для точного нанесения. Состав препарата — это богатство ценных компонентов. У нас здесь, среди прочего экстракт женьшеня, календулы лекарственной, масло шалфея лекарственного, витамины Е, В3, В5, экстракт дрожжей и масло розмарина. Стимулирует микроциркуляцию, восстанавливает ослабленные волосы, тонизирует, оживляет, глубоко увлажняет, оказывает противовоспалительное действие и регулирует секрецию кожного сала.

Сколько должен длиться массаж кожи головы?

Массаж кожи головы не должен быть длительным, потому что в этом случае важна, прежде всего, систематичность. Массаж стоит делать ежедневно, в течение нескольких минут. Чтобы избежать раздражения, которое может привести к воспалению или инфекции скальпа, будьте осторожны, чтобы не поцарапать его ногтями. Вы также можете заметить увеличение количества выпадающих волос во время массажа. Это совершенно естественно и не должно вызывать беспокойства. Даже правильно и аккуратно выполненный массаж это приводит к избавлению от мертвых волос, которые все равно выпали бы, поэтому вам не нужно прерывать процедуру.

Массаж кожи головы эффект

Вам, безусловно, интересно, на какие эффекты массажа вы можете рассчитывать. Положительных эффектов регулярного массажа кожи головы действительно довольно много, начиная от укрепления волос и заканчивая замедлением процесса выпадения прядей. Давайте перечислим все!

Какие результаты дает массаж кожи головы?

  • Стимулирует микроциркуляцию и стимулирует кровоснабжение тканей,
  • Насыщает кислородом кожу головы и волосяные фолликулы,
  • Очищает кожу от избытка кожного сала,
  • Удаляет роговой слой,
  • Расслабляет и расслабляет,
  • Укрепляет волосы, которые приобретают блеск, упругость и здоровый вид,
  • Ускоряет рост волос.

Однако это не все эффекты массажа. Несколько минут лечения делают питательные вещества, содержащиеся в косметике и средствах по уходу, лучше проникают в кожу, что приводит к укреплению как корней, так и стебля волос, а также самой кожи. Кроме того, прикосновение, поглаживание и массаж головы-это замечательная процедура, которая расслабляет и расслабляет ваше тело. Также считается, что он может уменьшить мышечный тонус, головную боль, мигрень и даже шум в ушах. Регулярный массаж с использованием масел восстанавливает равновесие организма, успокаивает, снимает напряжение. Таким образом, это кажется идеальным лечением после напряженного, напряженного дня, изобилующего стрессовыми ситуациями. Я также упомяну, что массаж делать самостоятельно не нужно, так как не менее приятным является массаж со стороны близкого человека.

Masaż skóry głowy efekty

Резюме

Массаж кожи головы-несложная процедура, которая приносит ряд преимуществ. Это не только улучшает самочувствие, но и улучшает состояние скальпа и волос. Для лучшего и наиболее заметного эффекта полезно массировать голову каждый день в течение нескольких минут. Если вы включите в процедуру правильные питательные и укрепляющие продукты, эффект от ухода будет еще более впечатляющим. У вас нет времени на дополнительные занятия? Массаж кожи головы можно делать даже в душе или во время купания!

Оцените статью
KosmetologGuru
Добавить комментарий