Уход за кожей-основные принципы

Многие взрослые все еще борются с уходом за кожей от прыщей. Как бороться с прыщами? Узнайте, чем мыть кожу от прыщей, какие ингредиенты должны быть в эффективных косметических средствах от прыщей и как правильно стимулировать кровообращение, очищать и насыщать кислородом цвет лица.

Откуда берутся прыщи и как их лечить?

Основными причинами прыщей являются воспаление сальных желез и волосяных фолликулов. Сальные железы-это небольшие железы, расположенные у поверхности кожи. Они прикреплены к волосяным фолликулам, из которых вырастает один волос. Роль желез заключается в увлажнении кожи, тем самым предотвращая ее высыхание. Они делают это, производя маслянистое вещество, называемое кожным салом.

Прыщи могут появиться, когда железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала. Избыток кожного сала смешивается с мертвыми клетками кожи, и оба вещества образуют шип в волосяном фолликуле. Как правило, безвредные бактерии, живущие на коже, могут загрязнять и заражать забитые волосяные фолликулы, отсюда и папулы, пустулы, узелки или кисты. 

Сальные железы особенно чувствительны к действию гормоны. Считается, что повышенный уровень тестостерона заставляет железы производить гораздо больше кожного сала, чем нужно коже.

Неприглядные пустулы и угри влияют не только на вашу внешность, но и на то, как вы себя чувствуете и общаетесь с другими. Итак, как ухаживать за кожей лица, чтобы достичь намеченной цели?

Как ухаживать за кожей от прыщей? 

Чтобы покончить с прыщами раз и навсегда, начните с посещения дерматолога, который будет смотреть на вашу кожу. Режим лечения, рекомендованный врачом, зависит от вашего возраста, типа и тяжести прыщей и их причины. Иногда необходимо мыть и наносить лекарства на пораженную кожу два раза в день в течение нескольких недель. Актуальные препараты и препараты, принимаемые перорально, часто используются вместе. Варианты лечения беременных женщин ограничены из-за риска побочных эффектов. 

Если проблема усугубляется, возможно, врач предложит одно из следующих методов лечения:

• антибиотикотерапия-применяется в целом или местно,
• гормональное лечение-для людей, у которых терапия антибиотиками не приносит результата или нецелесообразна.

Лекарства от прыщей работают, уменьшая выработку кожного сала и отек. Они также помогают лечить бактериальные инфекции. Для большинства рецептурных препаратов эффекты могут быть очевидны даже через несколько недель. Однако для полного удаления прыщей могут потребоваться месяцы или даже годы.

Если болезнь приняла легкую форму или вы уже завершили дерматологическое лечение, не забывайте о ежедневном уходе за кожей. Используйте подходящие для этого типа кожи дермокосметики от прыщей.

Косметика от прыщей-необходимые ингредиенты и их действие

Какие косметические средства для угревой сыпи подойдут лучше всего? Поиск подходящего набора для ухода за кожей от прыщей часто требует большого терпения. Не каждый сразу попадает в «свою косметику»” Но соблюдение правил ухода и здоровое питание (с ограничением сахара) помогут ускорить путь к цели.

При более легких формах прыщей иногда бывает достаточно домашний уход. Однако, прежде чем выбрать правильные средства для ухода за кожей от прыщей, Обратите внимание на то, есть ли в их составе перечисленные ниже ингредиенты и есть ли:

• они обладают антибактериальным действием и подавляют воспаление (например, сера, сульфат декстрана, Черная грязь, масло чайного дерева, азелаиновая кислота),
• они уменьшают количество свободных жирных кислот и подавляют себорею (например, сера, цинк, масло чайного дерева, активированный уголь),
• восстанавливает pH кожи,
• стягивают (например, цинк, трехцветная фиалка, Черная грязь),
• успокаивают и успокаивают (например, трехцветная фиалка),
• ускоряют заживление (азиатское узколистье, фильтрат слизи улитки),
• увлажняют и помогают поддерживать достаточный уровень влажности в эпидермисе (например, керамиды, которыми обладает очищающий гель для умывания Cerave или соевое масло в очищающем и успокаивающем креме Avene Cleanance Hydra).

Ищите продукты, содержащие в качестве активного ингредиента перекись бензоила. Его эффективность оценивается довольно высоко, хотя у него также есть свои недостатки, как и у большинства веществ этого типа. Он сушит кожу, делает ее чувствительной к Солнцу и ускоряет ее старение (как и загар). Таким образом, это вещество кажется лучшим вариантом для молодых людей. Крем с добавлением перекиси применяется местно, один раз в день и желательно на ночь. 

Вы также можете попробовать косметику с добавлением салициловой кислоты, гликолевая кислота или альфа-гидроксикислоты. Натуральная косметика для кожи от прыщей мягче, но это не значит, что она не работает. Примером может служить нормализующий тоник для лица, такой как нормализующий тоник для лица Vianek. Имейте в виду, что может пройти несколько недель, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения. Расширьте свои знания и ознакомьтесь со статьей: гликолевая кислота помогает лечить прыщи и глубокие морщины.

Если ваш цвет лица сильно загрязнен, эффективной поддержкой терапии также могут оказаться косметические процедуры.

Как ухаживать за кожей от прыщей? Альтернативная медицина

Некоторые методы альтернативной медицины могут быть полезны для уменьшения прыщей:

• Масло чайного дерева. Гели, содержащие не менее 5% масла чайного дерева (например, Сильвеко гель для пятен от прыщей), могут быть такими же эффективными, как лосьоны, содержащие 5% бензоилпероксида. Однако масло чайного дерева работает немного медленнее. Возможные побочные эффекты включают небольшой зуд, жжение, покраснение и сухость. Таким образом, масло не будет лучшим выбором для людей с розацеа. Подробнее об этом читайте в тексте: масло чайного дерева устраняет прыщи.
• Бычий хрящ (bovine cartilage). Кремы, содержащие 5% бычьего хряща, наносимые на кожу два раза в день, могут быть эффективными для уменьшения прыщей.
• Пивные дрожжи. Штамм пивных дрожжей под названием Hansen CBS помогает уменьшить прыщи при приеме внутрь. Однако это может вызвать вздутие живота.

Запомни!

Поговорите со своим врачом о преимуществах и недостатках конкретных методов лечения, прежде чем попробовать их.

Уход за кожей от прыщей шаг за шагом

Правильный уход является основой для борьбы с прыщами. Поэтому важно знать, что использовать и как правильно его выполнять.

Шаг первый-Чем мыть лицо?

Первый шаг тщательное очищение лица. Для этого используйте, например, серное мыло серного цвета, обладающее антибактериальными и сильно вяжущими свойствами, или эмульсии, содержащие масло чайного дерева. Вы также можете добавить несколько капель масла в свое любимое средство для умывания лица и тем самым обогатить его рецепт.

Не менее эффективными могут оказаться антибактериальные гели для умывания или лосьоны, предназначенные для угревой кожи. Доступные косметические средства для очищения лица, которые стоит попробовать, включают, например, гель для умывания SVR SebiaClear или Dermedic Normacne Preventi. 

После мытья лица вытрите его бумажным полотенцем или ватным тампоном. Не используйте то же хлопковое полотенце, что и при купании, чтобы вытереть рот. Таким образом вы избежите возможной передачи бактерий.

Мытье лица также можно сочетать с пилингом. Прежде чем определиться с конкретным продуктом, обратите внимание на его описание. Он обязательно должен быть предназначен для жирной и угревой кожи, отшелушивать и очищать поры и нормализовать работу сальных желез, как пилинги). 

В более тяжелых случаях, когда прыщи уже находятся на поздней стадии, избегайте механических пилингов. Обычно рекомендуется использовать ферментативные пилинги. 

Знаете ли вы, что…

Слишком частое мытье и чистка лица могут вызвать раздражение кожи. Лучше всего мыть лицо не более двух раз в день!

Шаг второй — тоник от прыщей

Тоник — очень важный шаг в уходе за кожей от прыщей. Он подавляет рост бактерий, восстанавливает соответствующий pH кожи и прокладывает путь другим активным ингредиентам. Поэтому после очищения лица гелем или мылом промойте его жидкостью или тоником (например, лосьон для лечения Акникара). Ищите продукты с ингредиентами с описанным выше действием.

Шаг третий — крем от прыщей

Последний шаг, который завершит уход, — это нанесение крема. Подруга, которая проверила множество продуктов для кожи от прыщей, настоятельно рекомендует увлажняющий и матирующий крем Cetaphil DermaControl. Его дополнительным преимуществом является УФ-фильтр (SPF30).

Важным компонентом косметики от прыщей является салициловая кислота, также используется при химическом пилинге. Мало того, что он способствует отшелушиванию эпидермиса, он обладает антибактериальным и легким вяжущим действием. Вы узнаете больше, прочитав текст: салициловая кислота-друг в борьбе с прыщами.

Когда вы заметили, что ваша кожа явно подвержена образованию шрамов от угревой сыпи, а воспаление чрезвычайно сильное, вы можете попробовать крем Uriage Hyseac Al.он обладает противовоспалительным действием, а его дополнительным преимуществом является легкая текстура, поэтому он хорошо впитывается. 

Для точного точечного нанесения лучше всего подходит точечный гель для местных микровоспалительных поражений, Pharmaceris T Medi Acne-Pointgel 2% HOO₂.

Еще один, достойный внимания крем от прыщей с более мягким эффектом-это Acnefan. Он содержит, как уже упоминалось ранее, масло чайного дерева. Продукт предназначен для регулярного, ежедневного использования.

Если вы принимаете лекарства (ретиноиды или антибиотики) и вам нужен крем, который будет поддерживать фармакотерапию, попробуйте Dermedic Normacne. 

Косметические процедуры от прыщей

При лечении прыщей в салоне красоты успешно применяются такие процедуры, как: микродермабразия, кавитационный пилинг, Химический пилинг, дарсонвализация (массаж стеклянным электродом, приводящий к выделению озона), лазерная терапия, фототерапия и ионоферез (при помощи тока в ткани вводятся ионы лекарств).

Каждая из процедур помогает уменьшить прыщи m.in. регулируя секрецию кожного сала, сужая поры, стимулируя отшелушивание омертвевшей кожи и стимулируя регенерацию кожи. Узнайте, что такое микродермабразия при акне.

Уход за кожей от прыщей-мифы 

Несмотря на то, что прыщи являются одним из наиболее распространенных кожных заболеваний, они также являются одним из наименее изученных. Существует множество мифов о причинах его возникновения:

Прыщи вызваны недостаточной гигиеной

Большинство биологических реакций, вызывающих прыщи, происходят под кожей, а не на ее поверхности, поэтому мытье лица более двух раз в день может только ухудшить состояние кожи. Же неправильный уход может стать причиной появление прыщей. Например, это происходит при выборе плохой косметики для определенного типа кожи или при слишком интенсивном уходе за кожей. Узнайте, как загореть лицо и сохранить молодой вид.

Прыщи заразны

Прыщи не могут передаваться другим людям.

Загар кожи помогает облегчить симптомы прыщей

Нет убедительных доказательств того, что длительное воздействие солнечного света может улучшить состояние кожи от прыщей. Многие лекарства, используемые для лечения прыщей, повышают чувствительность кожи к свету, поэтому воздействие может вызвать болезненные повреждения, а также увеличить риск рака кожи. У некоторых людей солнце усугубляет гиперпигментацию,которая иногда сохраняется после исчезновения прыщей»”

Уход за кожей лица: о чем стоит помнить?

Прыщи часто поражают подростков, но это может произойти в любом возрасте. Это довольно распространенное кожное заболевание, при котором поры блокируются волосами, кожным салом (маслянистым веществом), бактериями и омертвевшими клетками кожи. 

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило три типа противозачаточных таблеток для лечения прыщей. Все они содержат комбинацию эстрогена (основного женского полового гормона) и прогестерона (естественная форма стероида, которая помогает регулировать менструацию).

Уход за кожей от прыщей должен быть регулярно. Но слишком сильная чистка или использование сильных продуктов, таких как вяжущие средства и маски, может ухудшить симптомы болезни. Проблемные участки необходимо бережно очищать теплой водой и специальным мылом, желательно два раза в день. 

Источники:

1. Клиника Кливленда: Акне. Last reviewed by a Cleveland Clinic medical professional on 09/01/2020, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne, доступ: 22.10.2021.

2. Клиника Майо: Акне. 12.09.2020, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048, доступ: 22.10.2021. 

3. Brent A. Bauer: Natural acne treatment: What’s most effective?, В: mayoclinic.org, 03.10.2020, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/natural-acne-treatment/faq-20057915, доступ: 22.10.2021.