Сухая кожа на ногах вызывает чувство сильного дискомфорта. Пересохший эпидермис потускнел, мало эластичен, плюс он зудит и жжет. Как справиться с сухой кожей на ногах? Каковы наиболее распространенные причины сухости и когда следует обратиться к врачу? Узнайте о полезных препаратах и домашних средствах для сухой кожи ног.
Сухая кожа на ногах-причины
Здоровая кожа покрыта специальная гидролипидная оболочка, который, как кладка, выполняет защитную функцию от вредных внешних факторов, а также от чрезмерного испарения воды из эпидермиса. Эффект правильного функционирования липидного слоя-гладкая, эластичная и мягкая кожа, а незначительные пересушивания-временное состояние. Применение правильного средства по уходу довольно быстро устраняет временный дискомфорт, кожа восстанавливается и возвращается в отличное состояние.
Проблема начинается при длительном нарушении функционирования защитной мантии. Количество и состав липидов уменьшаются, что приводит к потере надлежащего уровня гидратации в роговом слое. Кожа становится сухой и склонной к раздражению, что снижает комфорт жизни и вызывает множество неприятных недугов. Причины чрезмерной сухости кожи на ногах следует рассматривать в основном в повседневных привычках, привычках и пренебрежении к уходу. В большинстве случаев за неприятное ощущение стянутости и сухость эпидермиса отвечают:
- Моющие средства и моющие средства, содержащие раздражающие вещества,
- Слишком длинные горячие ванны,
- Отсутствие регулярности в использовании увлажняющих и смазывающих средств,
- Чрезмерное воздействие солнечных лучей, слишком интенсивный загар,
- Колебания температуры, сильный ветер,
- Грубая одежда, а также одежда из непромокаемых искусственных материалов.
Устранение вышеуказанных факторов, внедрение в вашу рутину хороших практик и постоянный уход за кожей в кратчайшие сроки приносят ощутимое облегчение.
Каковы симптомы сухой кожи на ногах?
Сухость кожи вызывает большой дискомфорт. Люди, столкнувшиеся с проблемой, жалуются на специфическое чувство стянутости. Кроме того, сухая и очень сухая кожа на ногах приводит к жжению, зуду и даже зуду икр, который заметно усиливается во время сна. В крайних случаях кожа начинает шелушиться, становится грубой, чувствительной и склонной к раздражению.
Длительное высыхание приводит к изменению структуры эпидермиса, и ноги теряют свой эстетический вид. Характерным симптомом является нездоровый блеск и растрескивание кожи, которая постепенно начинает напоминать пергамент. Кроме того, могут появиться аллергические реакции, например, сыпь, усиливающаяся в результате контакта с водой или косметическими средствами.
Как лечить сухую кожу на ногах?
Сухость кожи на ногах, вызванная экзогенными факторами, то есть внешними, может быть устранена путем надлежащего ухода и внесения нескольких изменений в ежедневный уход за телом.
Чтобы иметь гладкую и хорошо увлажненную кожу, вы должны:
- Пейте достаточное количество воды, минимум 2 литра в день и дополняйте меню свежими фруктами и овощами,
- Избегайте моющих средств, содержащих мыло, и заменяйте их нежными препаратами с нейтральным pH,
- Отказаться от горячих ванн, вызывающих сухость кожи,
- Отказаться от солярия,
- Во время загара защитите кожу препаратами с высоким фильтром,
- Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий, таких как колебания температуры, мороз или сильный ветер,
- Эпиляция ног только с помощью пены или увлажняющего геля,
- Включите в свой уход регулярное отшелушивание омертвевшей кожи с помощью нежных скрабов.
Помимо вышеперечисленного, стоит также ввести привычку систематически увлажнять организм препаратами, предназначенными для сухой и очень сухой кожи. Использование правильной косметики устранит шероховатость и шелушение кожи. Какие вещества искать в составе средств по уходу? Прежде всего, те, которые проявляют увлажняющее, смазывающее и восстанавливающее действие. Поиск среди прочего:
- Мочевина,
- Гиалуроновая кислота,
- Глицерин, ланолин,
- Церамиды,
- Натуральные масла.
Среди масел особого внимания заслуживают масла из сладкого миндаля, масла зародышей пшеницы, семян примулы вечерней и семян бурачника.
Сухая кожа ног-когда обращаться к врачу?
Постоянная сухость кожи не всегда вызвана внешними факторами. Бывает, что это первый или один из симптомов серьезной проблемы со здоровьем. Если, несмотря на регулярный уход, уход за кожей, систематическое отшелушивание омертвевшей кожи и использование успокаивающих препаратов, ее состояние не улучшается, следует обратиться к врачу.
О каких заболеваниях может свидетельствовать сухость кожи?
- Диабет — симптомом нелеченного диабета очень часто является значительное обезвоживание и сухость кожи. Кроме того, замедляются процессы заживления и возрастает опасность заражения. Одним из наиболее серьезных осложнений у людей, страдающих диабетом, является так называемый синдром диабетической стопы, который проявляется развитием инфекции в потрескавшейся коже на пятках.
- Заболевания щитовидной железы — тревожным симптомом является заметно более темная кожа на ногах, коленях и локтях. Кроме того, заболевания щитовидной железы вызывают землистость и потускнение кожи, восприимчивость к шелушению и растрескиванию.
- Атопический Дерматит (АЗС) — аутоиммунное заболевание, характеризующееся сухостью, постоянным зудом, а также растрескиванием эпидермиса. Патологическое нарушение строения липидного слоя вызывает быструю потерю воды из кожи, что делает ее чрезвычайно восприимчивой к любым внешним факторам.
- Чешуйчатый лишай — неизлечимое хроническое заболевание кожи, основным симптомом которого является образование характерных чешуйчатых участков, принимающих форму папул. Чаще всего он поражает колени, локти, область поясницы и пупка, хотя часто встречается и на коже головы.
Тревожные симптомы, которые должны побудить вас обратиться к специалисту, включают, среди прочего болезненные и очень заметные „сухие пирожки», обесцвечивание кожи, затвердевание и усиленная сухость, а также раны в местах трещин эпидермиса.
Как ухаживать за сухой кожей на ногах?
Сухая, шелушащаяся кожа на ногах требует регулярного ухода, который восстановит правильные физиологические функции и предотвратит чрезмерную потерю воды из эпидермиса. Правильно подобранное молочко для тела восполнит дефицит липидных веществ, укрепит защитный барьер, увлажнит и тонизирует кожу. Независимо от того, выбираете ли вы лосьон для тела или чаще всего ваш выбор падает на крем для тела, обратите внимание, что это продукт с смягчающими веществами, создающими окклюзионную жирную пленку на коже, например, смягчающая Церковь. Смягчающие средства являются биологически инертными средствами, особенно рекомендуется для сухой, шелушащейся и потрескавшейся кожи.
Я также рекомендую смягчающий крем Allerco, предназначенный для чувствительной, атопической, склонной к раздражению и аллергии кожи. Препарат длительное увлажнение и смазывание, а также ускоряет регенерацию кожи и предотвращает потерю воды. Другим интересным продуктом является лосьон для тела Bioderma Atoderm Intensive Baume, который уменьшает зуд и восстанавливает комфорт сухой, раздраженной кожи. Уход за сухой кожей на ногах стоит поддерживать уже в душе. Гель для душа Linum Emolient разглаживает, смягчает и тонизирует кожу. В свою очередь, смягчающее средство для душа Aderma Exomega Control с приятной жидкой текстурой мягко очищает и успокаивает кожу, склонную к атопии.
Сухая кожа на ногах — домашние средства
Уход за препаратами, доступными в аптеках и аптеках, стоит дополнить домашними средствами, которые еще больше усилят их действие и ускорят регенерацию кожи. Домашние методы, используемые в течение десятков лет, дают отличные результаты, а более того – дешевы и просты в изготовлении.
- Массаж натуральными маслами — для массажа отлично подходит масло жожоба, кокосовое, сладкое миндальное или аргановое. Регулярное втирание в сухую кожу ног масел делает кожу эластичной, питает, увлажняет и восстанавливает. Поскольку после нанесения остается жирная пленка, выделите достаточно времени, чтобы масло получило возможность глубоко проникнуть в кожу.
- Овсяная ванна — добавьте в ванну горсть измельченной овсянки, которая они являются ценным источником витамина Е и антиоксидантов. Получасовой сеанс в ванне успокоит зудящую, раздраженную кожу и увлажнит тело. Важно, чтобы во время купания не использовали другие очищающие средства,которые могли бы высушить кожу.
- Алоэ — отлично снимает воспаление, укрепляет и питает кожу и создает на ней защитный слой. Втирайте в кожу сок, выжатый из стебля, или положите на высушенные места кусочки мякоти. Алоэ вера доступна в виде концентрата, поэтому, если у вас нет дома вашего растения, этот вариант прекрасно его заменит.
- Натуральный пилинг — для сухой и очень сухой кожи на ногах систематическое отшелушивание эпидермиса является одним из ключевых методов ухода за кожей. Вам понадобится Молотый кофе и масло по вашему выбору, чтобы сделать домашний скраб. Просто смешайте 3 столовые ложки кофе с 2 или 3 столовыми ложками масла, и все готово. Натуральный кофейный скраб улучшит кровоснабжение кожи, увлажнит и укрепит тело.
Резюме
Очень сухая шелушащаяся кожа на ногах это может затруднить нормальное функционирование. Кожа чешется, жжет, краснеет и раздражается, что в значительной степени снижает комфорт жизни. В минимизации неприятных симптомов помогает систематический уход препаратами с увлажняющими и смазывающими свойствами, однако сухая кожа ног также может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Если, несмотря на повышенное внимание к коже, сухость не проходит, необходимо обратиться к врачу для диагностики причины недомогания.
