Витамин А — это не только витамин молодости, но и настоящий витамин жизни. Ретинол, или активная форма витамина А, используется фармацевтическими компаниями для производства кремов против морщин, которые могут повернуть время вспять и вернуть коже молодой и свежий вид. Является ли ретинол новым философским камнем и ключом к вечной молодости? Читайте, какие таинственные свойства содержит витамин А.
Что такое ретинол?
Ретинол — это витамин А, а точнее-А1. Ретинол часто называют «витамином роста», потому что он способствует росту и делению клеток в организме человека.
5 причин, почему человеку нужен витамин А
Во-первых
Витамин А очень нуждается в вашем глаза. Слишком низкий уровень витамина А может вызвать так называемую болезнь. куриная слепота, то есть ухудшение зрения после Сумерек.
О куриной слепоте писала Ола в тексте «проблемы со зрением после Сумерек, или куриная слепота»”
Во-вторых
Благодаря наличию витамина А вы растете И… ты жив! Витамин А и его производные необходимы для того, чтобы клетки вашего организма ежедневно проводили сложные химические реакции, благодаря которым слизистые оболочки и внутренние органы могли нормально функционировать. Витамин А участвует в синтезе белков и гормонов.
В-третьих
Влияет на состояние ваших кости! В частности, в подростковом возрасте важно поддерживать нормальный уровень витамина А в организме, чтобы ваш скелет хорошо развивался, а кости удлинялись.
В-четвертых
Помогает в защите от микробов! Витамин А строит клетки дыхательной системы, и именно с ними в основном сталкиваются микробы и вирусы, поступающие извне.
Наконец, в-пятых
Витамин А-это красивая и здоровая кожа! Ретинол и его производные стимулируют выработку клеток дермы коллагена, что делает кожу упругой, гладкой, эластичной и остается молодой надолго.
Это лишь некоторые из свойств витамина А и его производных. Ученые до сих пор изучают его воздействие на организм человека. Оказывается, что в некоторых формах витамин А также может работать противораковые. Помните также, что витамин А способствует правильному развитие репродуктивной системы.
Как витамин А действует на кожу?
Витамин А рецепт молодости и упругости кожи. Ретинол-это вещество, которое может действовать не только внутри эпидермиса, но и его молекулы способны (хотя и в небольшой степени) проникать в дерму. Это важно, потому что производство коллагена, ответственного за поддержание тонуса и эластичности кожи, происходит именно в дерме.
Ретиноиды помогают успокаивает сухость кожи, а также избавиться от ороговевшего и ороговевшего эпидермиса. Более того, витамин А способствует укреплению защитного слоя кожи, благодаря чему она не теряет воды и остается упругой и увлажненной. Витамин А также ускоряет заживление ран и очень часто используется в косметике для атопической кожи.
Другая форма витамина А, бета-каротин, влияет на защиту кожи от UVA-излучения.
Витамин А также очень хорошо влияет на акне кожи, с тенденцией к появлению черных точек и засорению пор. Регулирует действие клеток, ответственных за секрецию кожного сала. Это вещество также имеет некоторые осветляющее действие, поэтому он используется в терапии обесцвечивания кожи.
Ретинол в косметике — может ли это работать?
Ретинол является одним из самых популярных, но и наиболее эффективных ингредиентов антивозрастных кремов. Ретинол действует на кожу всесторонне. Он может проникать в дерму и стимулировать фибробласты к работе. Они, в свою очередь, производят коллагеновые, эластичные и ретикулярные волокна.
Процесс укрепления кожи я уже описывала Вам в тексте под названием » Как работают косметические средства для укрепления живота? Что в них сидит?”.
Когда вы ищете ретинол в составе кремов против морщин, выбирайте, прежде всего, те, которые имеют в своем составе: пальмитиновую кислоту, бета-каротин и ретинал. Проще говоря, когда вы наносите эти вещества на лицо, они превращают свою форму в активный витамин А, который укрепляет и обновляет кожу изнутри, когда вы путешествуете внутрь ваших клеток.
Кремы против морщин, основанные на омолаживающем и омолаживающем эффекте ретинола, — это, например, Avene PhysioLift Yeux крем для ухода за кожей вокруг глаз или Eau Thermale Avene Ystheal крем против морщин для сухой кожи.
Помни! Когда вы используете кремы с ретинолом, защитите свою кожу от солнца и дополнительно нанесите солнцезащитный крем. Ретинол сенсибилизирует эпидермис к солнечным лучам.
Можно ли найти ретинол в натуральных ингредиентах?
Конечно, да! Витамин А, то есть ретинол и ретиноиды, образуются не только в продуктах животного происхождения, но и в овощах и фруктах.
Ретинол можно найти в мясо и рыба, например, в печени и субпродуктах или китовом печеночном масле. Витамин А (а на самом деле провитамин А) в форме бета-каротина богат зеленые овощи, а также морковь и тыква.
Прием витамина А в натуральном виде, безусловно, самый здоровый для вашего тела. Однако, если вы хотите бороться с течением времени и избавиться от морщин, вы должны действовать эффективно и в точку. Поэтому лучше применять витамин А и на коже.
Смотрите препараты с витамином А.
Можно ли передозировать витамин А?
К сожалению, да. Хотя витамин А необходим для того, чтобы ваше тело хорошо функционировало и развивалось, его слишком много может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Гипервитаминоз витамина А, то есть именно слишком высокая концентрация ретиноидов в клетках, вызывает m.in. головные боли, сонливость или рвота.
Витамин А, принимаемый или производимый в избытке, также вызывает сухость кожи и ломкость и ломкость волос и ногтей. К сожалению, вы можете наблюдать те же симптомы При дефиците витамина в организме.
Следует особенно внимательно относиться к приему витамина А и производных ретинидов беременные женщины. Если вы ожидаете ребенка и собираетесь принимать витамин А или его производное, лучше проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
