Висящий над городом смог — это не только опасность для легких и сердца, но и больше проблем с кожей. Это хорошо известно ученым, которые разрабатывают новые формулы косметики, способные уменьшить последствия городского стресса.
Смог, пыль, кондиционер, постоянная спешка и нервы – кожа горожан подвергается воздействию многих неблагоприятных факторов, которые нарушают ее функционирование, преждевременно вызывая морщины. Это правда, что скорость старения кожи определяется генами, но часто – хотя и не всегда сознательно – мы значительно ускоряем этот процесс. Ультрафиолетовое излучение считается самой большой угрозой.
Солнце обвиняется в том, что оно вызывает сухость и утолщение эпидермиса, а также вызывает окислительный стресс – вызывает свободные радикалы, которые разрушают волокна коллагена и эластина и могут отрицательно изменить ДНК кожи. И все же даже летом, находясь в городе, мы не всегда используем косметику с защитными фильтрами-как будто солнце здесь менее опасно, чем на пляже, хотя ведь лучи, отраженные от стен, бомбардируют кожу с повышенной силой.
Живя в городе, вы должны тщательно ухаживать за кожей и обращаться к косметике, которая нейтрализует угрозы окружающей среды.
Немаловажным для красоты является также темп городской жизни, который часто приводит к тому, что нам не хватает времени на приготовление здоровой еды, достаточно долгого сна или отдыха, необходимого для снятия ежедневного стресса. Кроме того, состояние кожи горожан ухудшается загрязнение окружающей среды промышленной пылью и выхлопными газами, которые генерируют свободные радикалы, повреждают естественный защитный барьер кожи, препятствуют подаче кислорода, вызывают увеличение пигментации и образование пятен, морщин, снижают уровень витаминов в коже, усиливают хрупкость кровеносных сосудов.
Стресс отвечает за плохое состояние кожи
Кортизол, который в стрессовых ситуациях выделяется в повышенных количествах, не безразличен к коже. Исследования доказывают, что постоянный высокий уровень этого гормона иногда приводит к обострению псориаза или экземы. Однако, когда речь идет об ускоренном старении кожи, тогда речь идет, прежде всего, о так называемом окислительном стрессе. Его виновником являются свободные радикалы, образующиеся m.in. под воздействием ультрафиолетовых лучей, загрязненного воздуха, табачного дыма, а также стресса, вызванного нервным образом жизни.
Свободные радикалы повреждают клеточные мембраны, разрушают коллаген и эластин, создают новые морщины. Эту разрушительную деятельность могут остановить косметические средства с антиоксидантами. Лучше всего со свободными радикалами справляется витамин С-особенно в дуэте с витамином Е, флавоноидами, коферментом Q10, бета-каротином. Положительное антиоксидантное, осветляющее и благотворное действие на защитный барьер кожи от воздействия загрязнителей окружающей среды оказывает витамин РР. Вы найдете их во многих косметических средствах-предназначенных для очищения кожи, кремах, масках.
Солнце вредит и стареет
В городе солнце бывает опаснее, чем на пляже – отражается от стен и стекол Рази с повышенной силой. И, вопреки внешнему виду, трудно спрятаться от него, потому что его лучи UVA не останавливают облака, окна или одежду. Они достигают даже подкожной клетчатки (лучи UVB действуют в более мелких слоях кожи, отвечают за ее ожоги), а также быстро разрушают волокна коллагена и эластина.
Единственная защита может быть обеспечена косметикой с солнцезащитным кремом. Однако летом мы неохотно отказываемся от легкого загара, потому что лицо, покрытое солнцем, выглядит моложе и отдохнувшим. Так как же совместить безопасность с желанием выглядеть красиво? Давно разработаны красящие кремы, которые одновременно содержат солнцезащитные кремы. Предложение становится все богаче – вы можете выбрать как оттенок, так и высоту фильтров.
— Когда мы не подвергаемся постоянному воздействию солнечного света, мы перемещаемся между работой, домом или школой, этого среднего солнцезащитного крема будет достаточно. Меньшие значения SPF также будут иметь другую консистенцию, они не будут такими жирными, как более высокие отметки. Такие кремы часто также имеют хорошие ухаживающие свойства, не вызывают сращивания кожи, – говорит доктор Ева Рыбицка из клиники Estetica Nova. — Кроме того, в городе стоит обратить внимание, например, на защитные грунтовки в компакте, на основе натуральных минеральных фильтров. Такие продукты не будут утяжелять кожу, плюс они будут хорошо покрываться, придавая макияжу нежную порошкообразную отделку, добавляет она.
Активированный уголь избавляет кожу от загрязнений
Активированный уголь стал бесспорным косметическим хитом. Оказывается, он действует как губка: он притягивает положительно заряженные токсины и соединяется с ними, тем самым облегчая очищение кожи. И это еще не все. Активированный уголь также подавляет прилипание к коже частиц загрязняющих веществ в воздухе, сужает поры, стимулирует процесс обновления клеток, а также обладает антибактериальными, противовоспалительными и даже осветляющими свойствами. Кроме того, он может быть использован аллергиками без беспокойства, но особенно рекомендуется для угревой и жирной кожи.
Эти уникальные очищающие свойства угля нашли применение в моющих гелях, мылах, пилингах, то есть косметике, предназначенной для смывания воды. Самым важным принципом ухода за кожей, подверженной воздействию городских загрязнений, является ее идеальное очищение. Но для того, чтобы кожа могла использовать и другие преимущества угля, он должен оставаться на нем хотя бы несколько минут, и этому условию отвечают, например, маски на его основе.
Увлажнение-это основа
Жара и кондиционер, без которых все труднее обходиться летом, могут иметь катастрофические последствия для кожи. Высокая температура расширяет кровеносные сосуды, усиливает работу потовых желез и повреждает защитный гидролипидный слой, а высушенный воздух вызывает более быстрый выход влаги из кожи. Таким образом, ускоряет ее старение, потому что высушенная кожа теряет упругость и эластичность, эпидермис становится кератоз и часто шелушится, появляются морщины.
Летом незаменимой становится любая увлажняющая косметика-для снятия макияжа, ухода, быстрого освежения. Они действуют несколькими способами: доставляют сильно увлажняющие вещества, притягивают воду к роговому слою из более глубоких слоев эпидермиса и создают на коже тонкий защитный слой, препятствующий выходу воды. Если кожа сильно высохла, лучше сначала использовать сыворотку, а через несколько минут нанести крем. В течение дня отлично подойдет увлажняющий туман для лица-он уменьшит ощущение стянутости и еще придаст коже красивый запах, исходящий от натуральных эфирных масел.
Антиоксиданты-это детокс для кожи
Незаменимым компонентом «городской» косметики являются антиоксиданты. Многие вещества выполняют эту задачу – m.in. полифенолы, флавоноиды, коэнзим Q10, цинк, селен – но к самым сильным относятся витамины С и Е.
- Витамин С, называемый поглотителем свободных радикалов, является трудным союзником для производителей косметики. В чистом виде (аскорбиновая кислота) очень неустойчива, чувствительна к свету и температуре (окисляется и теряет свои свойства). Поэтому его часто заменяют производные, в основном сложные эфиры аскорбиновой кислоты, которые более стабильны, устойчивы к свету и кислороду. При покупке косметического средства с витамином С рекомендуется обратить внимание на то, какую форму этого витамина он содержит.
- Витамин Е, С другой стороны, способен прервать свободнорадикальную реакцию и остановить процесс разрушения клеток. Но этими свойствами обладают только те косметические средства, в которых концентрация витамина Е составляет от 1,5 до 3% – при низких концентрациях он может играть лишь защитную роль по отношению к другим компонентам косметики. Поэтому стоит выработать привычку читать этикетки.
Косметика с антиоксидантами должна быть достигнута утром, чтобы защитить кожу от свободных радикалов в течение дня и по возможности нейтрализовать их. Чем больше таких «телохранителей», тем лучше – сыворотка и увлажняющий крем с антиоксидантами (обязательно содержащий и солнцезащитный крем). А вечером, после очищения кожи, ей пригодится порция косметики, богатой регенерирующими и стимулирующими ее к обновлению компонентами-ретинолом, пептидами, аллантоином, омега-кислотами.
