Серый, усталый цвет лица — план изменения в 6 шагов

Серый цвет лица, как серая реальность-он может быть чрезвычайно унылым. Ознакомьтесь с проверенными рецептами и идеями для восстановления жизненной силы кожи! Особенно, когда в вашей жизни не так много времени для отдыха.

Вы постоянно заняты, и ваш цвет лица заставляет вас выиграть кастинг для фильма «Ночь живых мертвецов»” Кроме того, вы можете забыть о меньшем количестве часов, проведенных за компьютером? Еще ничего не потеряно! Ваш цвет лица гипоксичен, но вы можете изменить его соответствующим уходом и новыми (все еще простыми!) привычками.

Серый цвет лица-причины

Откуда берется серый цвет лица? Причины разные. Для начала обратите внимание на факторы, которые плохо влияют на состояние Вашего лица:

• неправильный способ питания-коже нужны витамины, лучше всего поставляемые с пищей (наиболее важными для кожи являются витамины А, В5, С, Е, цинк)
• курение-цвет лица стареет намного быстрее из-за этой зависимости, он серый и подвержен повреждениям
• окружающая среда-загрязнение и смог
• стресс
• нет движения
• лекарства и болезни

Все это ослабляет кожу, подвергает ее воздействию свободных радикалов и ускоряет процесс старения клеток. Не позволяй этому случиться!

Ваша проблема-серый цвет лица с расширенными порами? Серый цвет лица обычно является проклятием людей с сухой и поврежденной кожей. Когда он сопровождается расширенными порами, это может означать, что у вас смешанная, жирная или угревая кожа.

При выборе косметики обратите внимание, для какого типа кожи они предназначены. Рекомендую вам статьи: жирная кожа – основные ошибки в уходе и уход за кожей акне – чем лучше мыть лицо?

План восстановления серого и усталого цвета лица за 6 шагов

1. Ешьте здоровую пищу и пейте много воды

Серый, усталый цвет лица может быть результатом дефицита витаминов. Подумайте о продуктах, которые должны быть в вашем рационе.

Вы можете перекусить:

• миндаль, который богат витамином Е
• другие орехи-поставляет цинк
• морковь, которая является источником витамина А-обязательно в сочетании с каким-то жиром, потому что только тогда она впитается в организм

Также помните о воде. Благодаря ей вы улучшите метаболизм клеток.

2. Двигайтесь и найдите время, чтобы расслабиться

Розовые щеки, насыщенная кислородом кожа, токсины, выходящие из организма, – таких результатов вы достигнете, когда вечерняя прогулка и выходная поездка в горы станут вашим хлебом насущным.

Даже короткая гимнастика в хорошо проветриваемом помещении это поможет вам расслабиться, стимулировать кровообращение и, как следствие, насыщать кислородом цвет лица.

Хорошим способом будет также ежедневный круговой массаж лица кончиками пальцев в сочетании с питательным маслом. Я особенно рекомендую масла: аргановое, кокосовое, из опунции, из авокадо и жожоба.

3. Соблюдайте запреты

Серый и усталый цвет лица тоже эффект вредных привычек. Иногда вам не нужно далеко ходить, чтобы узнать, откуда она у вас. Причины могут заключаться в ежедневном уходе за кожей.

Вот несколько запретов:

• не мойте лицо водой с мылом
• не делайте пилинги слишком часто
• откажитесь от вяжущих масок и косметических средств для сушки кожи
• избегайте загара и использования солярия
• защитите лицо от мороза и ветра
• не курите сигареты

4. Смойте макияж продуктами, которые предназначены для этого

Для снятия макияжа используйте мицеллярную жидкость, двухфазную жидкость, крем или молочко.

Проверьте средства для снятия макияжа.

5. Отшелушивайте кожу нежными скрабами

Лучше всего в этой ситуации будет травяной пилинг или пилинг с AHA-кислотами.

6. Питайте кожу и выбирайте правильную косметику

Сыворотки или восстанавливающие кремы, которые вы используете, должны быть предназначены для поврежденной, усталой и гипоксической кожи. Чтобы результаты были очевидны, Используйте как дневной крем, под глазами, так и ночные кремы (вы можете попробовать Vichy Idealia – это восстанавливающий лосьон в ночном геле).

Поиск продукты, которые освещают Ваш цвет лица и будет защищать его от воздействия свободных радикалов, то есть также от старения. Крем с таким эффектом-это, например, Nuxe Nuxellence Eclat, а хорошо оцененная сыворотка, которая подавляет старение клеток, — это сыворотка Bioliq PRO.

Дотянуться до продукты с витамином С и цинком. Цинк нейтрализует свободные радикалы, а витамин С улучшает тон кожи. Эти ингредиенты можно найти m.in. в сыворотке Synchrovit C (с чистым витамином С, натрием и цинком) липосомная сыворотка Sesderma C-VIT.

Два раза в неделю побалуйте себя питательной маской, желательно для лица, шеи и декольте.

Серый, усталый цвет лица-Домашние средства

Вы также можете самостоятельно приготовить маску по домашнему рецепту. Вы можете питать кожу лица, например, с помощью маски на основе меда по рецепту Оли. Вы найдете его здесь: домашняя маска для лица (на основе меда)