6 Советов, как сделать зубы белее

Советы

Яркая улыбка с ухоженными белыми зубами делает любого человека красивым. Для белых кусочков вам не нужно сразу наносить дорогостоящее отбеливающее средство. Эти 6 приемов помогут быстро избавиться от обесцвечивания нежным способом.

Предотвращать

Вы можете предотвратить обесцвечивание, в значительной степени отказавшись от следующих продуктов питания и лакомств, содержащих много пигментов:

  • Чай
  • Кофе
  • Кола
  • Красное вино
  • Фруктовый сок
  • свекла
  • Черника
  • Табак

Покрытия или покрытия, вызванные указанными продуктами, соответственно, могут быть повреждены или повреждены. Обесцвечивание трудно удалить, так как оно прочно оседает на поверхности зубной эмали.

6 Tipps für weissere Zähne

2. Уход за зубами

В качестве наиболее естественного и эффективного средства для улучшения блеска зубов стоматологи рекомендуют регулярную и тщательную чистку зубов (утром и вечером).

Это также включает в себя чистку межзубных промежутков специальными щетками или зубной нитью. Если изменение цвета остается стойким, рекомендуется – в том числе с точки зрения здоровья зубов – посещать стоматологическую гигиену два раза в год (стоимость каждого посещения составляет ок. 160 Швейцарских франков.–). Там, в частности, удаляется зубной камень, который, к сожалению, невозможно устранить одной только чисткой зубов.

6 Tipps für weissere Zähne

3. Молочные продукты

Молоко, йогурт, творог и другие продукты содержат много кальция, который помогает сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Последние являются лучшим условием для появления белых прорезывателей.

6 Tipps für weissere Zähne

4. Сила витамина С

Существуют продукты, которые благодаря высокому содержанию витамина С и консистенции действуют как самоочищающиеся средства для зубов (например, морковь, яблоки, сельдерей, кольраби и т. Д.). Помимо здоровья зубов, они способствуют, помимо прочего, выделению слюны во рту.

Слюна, в свою очередь, действует во рту как натуральное средство для чистки зубов.

6 Tipps für weissere Zähne

5. Пищевая сода

Проверенным натуральным средством для отбеливания зубов является пищевая сода, которую смешивают с зубной пастой утром и вечером, когда вы чистите зубы.

Добавка для выпечки обладает измельчающим эффектом. Но будьте осторожны: этот метод отбеливания не рекомендуется в долгосрочной перспективе, так как при частом использовании он навсегда повреждает естественную защитную оболочку зуба (эмаль). При длительном применении они даже усиливают эффект повторного обесцвечивания, так как абразивные компоненты делают зубы все более грубыми, а новые пигменты могут еще лучше и быстрее закрепляться.

6 Tipps für weissere Zähne

6. Кокосовое масло

Гораздо более щадящим и полезным для здоровья является метод полоскания горла органическим кокосовым маслом холодного отжима (его можно приобрести в магазине здоровой пищи или в крупных супермаркетах).

Содержащаяся в масле кислота обладает антисептическим действием и эффективно очищает зубы от бактерий и, соответственно, от обесцвечивания. Вначале ко всему этому может потребоваться некоторое привыкание, но через несколько дней это становится обычным делом, как чистка зубов по вечерам. Просто положите в рот столовую ложку кокосового масла. Из-за тепла во рту масло быстро становится жидким. Теперь слегка перемешайте кокосовое масло во рту взад и вперед в течение как минимум 10 минут, а затем выплюньте его. Затем почистите зубы как обычно.

Если вы будете повторять эту процедуру три-четыре раза в неделю, через месяц вы сможете заметить, что ваши зубы стали значительно белее. Кстати, с помощью масляной вытяжки вы также можете эффективно предотвращать неприятный запах изо рта, кариес и парадонтоз, а также бороться с ними.

6 Tipps für weissere Zähne

Оцените статью
KosmetologGuru
Добавить комментарий

Adblock
detector