Нежная кожа между основанием груди и шеей требует особого ухода и внимания, если вы хотите, чтобы она была красивой и гладкой, эластичной и нежной. Вот лучшие советы по созданию великолепного декольте.
Велнес для кожи
Кожа между основанием груди и шеей имеет меньше жировых отложений, меньше сальных желез, а коллагеновые волокна также представлены в меньшем количестве, чем в других частях тела.
Небольшие морщинки также можно увидеть довольно быстро, поскольку и без того чувствительная кожа подвергается воздействию окружающей среды. Поэтому, помимо ежедневного нанесения крема с лосьоном для тела, раз в неделю после очищения, ухаживайте за чувствительной кожей зоны декольте и увлажняйте ее, а также ежедневно наносите на нее лосьон для тела. На рынке представлены специальные кремы и маски для декольте, которые обладают особенно укрепляющим эффектом. Но, конечно, вы также можете прибегнуть к увлажняющему крему для лица. Совет: всегда наносите крем снизу вверх.
Очищающий скраб
Нередко и чаще всего даже в самый неподходящий момент в области декольте образуются небольшие прыщики.
Но так как вы гарантированно не захотите привлекать внимание к своему декольте с помощью этого дефекта, необходимо принять меры предосторожности. Часто пятна на коже образуются из-за закупорки сальных желез. Вы можете предотвратить это с помощью легкого отшелушивающего средства один раз в неделю. Для этого вам не нужно покупать специальное средство для декольте. Мелкозернистый скраб для лица точно так же подходит и для зоны декольте (хотя скраб для тела получается слишком грубым). Круговые движения без давления и мягкие поглаживающие движения от груди к шее удаляют омертвевшие клетки кожи, придавая коже бархатистую мягкость.
Изображение: iStockphoto
Здоровый сменный душ
Все необходимое для упругой кожи (по всему телу, а не только в области декольте) — это хорошее кровообращение.
С помощью сменных душей вы оптимально стимулируете их, дополнительно стимулируете обмен веществ, стабилизируете кровообращение и тренируете сосудистые системы. Для правильного сменного душа сначала примите душ от теплого до горячего и, таким образом, по-настоящему разогрейте тело. Затем поставьте в теплое или прохладное место (в зависимости от того, к чему вы привыкли). Теперь отведите правую ногу от ступни к бедру снаружи и обратно внутрь от бедра к ступне. Повторите с левой ногой. Затем промойте правую руку от тыльной стороны ладони до плеча и обратно от подмышки до кисти. Повторите с левой рукой. После этого нанесите холодный душ на грудь, живот, шею и лицо. Процедуру повторить два раза, запивая холодной водой.
Бодрящий массаж
С помощью щетки для тела нежная кожа над грудью может быть не только хорошо очищена, но и отлично снабжена кровью.
Так что, если вы не являетесь поклонником сменного душа, то этот вариант массажа рекомендуется для создания розового декольте. Обязательно используйте мягкую щетку или не слишком грубую массажную перчатку и массируйте круговыми движениями, слегка надавливая.
Незаменимый солнцезащитный крем
Наверняка вы уже не раз обжигали декольте, потому что солнцезащитный крем был просто забыт в деликатном месте декольте.
Если вы не хотите, чтобы с возрастом на декольте появились пигментные пятна или кожистая кожа, которая также оставляет глубокие продольные морщины, в будущем вам следует более внимательно относиться к солнцезащитному крему на области декольте. Лучше всего использовать ту же защиту от ультрафиолета, что и для лица (ум. SPF 30), потому что он обычно не такой жесткий, как тот, который подходит для тела, и быстро впитывается.
Оптический обман
С помощью нескольких небольших хитростей можно также легко устранить тот или иной дефект декольте: например, лосьон для тела, кремы или масла для тела с мелкими блестящими частицами создают эффект оптического разглаживания.
Контур и потрясающий эффект отжимания придайте декольте, нанеся немного бронзера (который также сочетается с коричневатым румянцем) между грудями в легкой V-образной форме, а затем слегка растушуйте его на верхней части. С помощью бронзовой пудры, которую вы наносите на ключицы, вы также мгновенно создадите сексуальный образ, как будто вас только что поцеловали на солнце.
Изображение: iStockphoto
Правильное положение для сна
Когда мы спим в неудобном положении, мы часто выглядим довольно помятыми рано утром, сразу после того, как встали с постели.
Если у вас пышный бюст, то он очень похож на декольте, потому что кожа автоматически складывается в складки под действием силы тяжести. В этом случае вы должны быть осторожны, чтобы не спать постоянно в положении лежа на боку.
Эффективное тонизирующее упражнение
Постоянные капли выдалбливают камень.
То же самое относится и к этому легкому упражнению для тренировки мышц грудной клетки. При ежедневном применении вы скоро заметите изменения в своих мышцах. Для этого сядьте или встаньте прямо, сожмите ладони рук на уровне плеч перед телом и медленно сосчитайте до 3. После этого расслабьтесь и повторите 20-30 раз. Убедитесь, что при этом вы не поднимаете плечи, а намеренно держите их низко. Не менее полезны и старые добрые отжимания. Однако те, кому они кажутся слишком утомительными, выбирают не менее эффективный женский вариант с приподнятыми коленями.
