Что делать, чтобы волосы росли быстрее: Способы роста волос

Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Хорошая новость заключается в том, что рост волос можно ускорить, даже если ваша генетика не способствует этому. Репейное масло, витамины группы В и мезотерапия — это нужно знать, если вы заботитесь о густых, красивых волосах. Познакомьтесь с 5 основными домашними способами, чтобы волосы росли быстрее.

Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Ведь густые густые волосы-мечта каждой женщины. Польки не могут похвастаться такими прическами, как шлепанцы или жительницы Ближнего Востока, но мы также не относимся к обладательницам самых слабых волос. К сожалению, помимо генетических условий, выпадение волос и их ослабление связано с другими факторами. Наиболее распространенными из них являются: плохое питание, неадекватный уход, плохая усвояемость микроэлементов, стресс, гормональные изменения, реакция на определенные лекарства, заболевания кожи, волос, частое завязывание волос и даже слишком редкая стрижка кончиков у парикмахера.

Домашние средства для роста волос

1. Туалеты для волос

Что делать, чтобы волосы росли быстрее? Самый популярный способ ускорения роста волос есть туалеты, то есть любые травяные жидкости, которые мы втираем в кожу головы. Они могут быть травяными маслами, сыворотками и тониками. Способ нанесения зависит от типа волос.

• Люди с жирными волосами должны всегда наносить туалеты перед мытьем головы.
• У обладателей сухих волос туалеты также будут хорошо работать после мытья и не оставят жирного пятна в центре шевелюры.

К сожалению, недостатком большинства этих особенностей является неприятный запах. Туалеты стоят от 15 до 50 зл и могут быть приобретены в травяных магазинах, некоторых аптеках и косметических интернет-магазинах. Ингредиенты, которые стоит искать: лекарственная пиявка, протеины шелка, масло крапивы, масло лопуха, масло мать-и-мачехи, хвощ полевой, шишки хмеля, флавоноиды, витамины: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Иногда эти вещества находятся среди других компонентов, но они также могут быть единственным основным действующим веществом (например, масло лопуха). Люди с тонкими волосами должны быть осторожны с маслами,которые утяжеляют и склеивают пряди.

Как растет волос?

Наши волосы растут в среднем на 1 см в месяц и у большинства людей достигают максимальной длины 70 см. Волос растет из фолликула, а тот, в свою очередь, из пучка волос, который является первой стадией роста. На последнем этапе волос живет от 3 до 6 лет. У каждого из нас в день выпадает несколько десятков волос. Если это число превышает 100 (прядь толщины зеленого лука), это может быть признаком болезни или воспаления в организме.

2. Добавки для роста волос

Еще один способ заставить волосы расти быстрее, то есть добавки, доступные в аптеках и аптеках, часто сталкиваются с критикой, в основном из-за их высокой цены. Большинство людей видят последствия их действия, однако они заканчиваются прекращением приема таблеток. Они действительно восполняют витамины и микроэлементы, отсутствующие в рационе, поэтому могут быть спасением для тех, у кого нет времени или желания питаться здоровой пищей. Если бренд имеет в своем предложении также шампуни или ампулы, стоит использовать их, чтобы воздействовать на волосы изнутри и снаружи.

3. Дрожжевой напиток для роста волос

Метод, рекомендованный в основном любителями натуральной медицины. Он работает у многих людей, а также укрепляет ногти и успокаивает прыщи, помимо волос.

Способ приготовления: Полтора кубика пищевых дрожжей необходимо измельчить и положить в чашку. Затем чашку залить кипятком или кипящим молоком. Размешайте все до растворения и выпейте, когда остынет. Напиток нужно пить ежедневно или мин. через день.

Откуда такая сила в дрожжах? Они содержат витамины группы В, способствующие усвоению железа, аминокислоты, а также селен, хром, цинк, кобальт, фосфор, марганец, молибден, магний, железо, калий, натрий и йод, медь.

4. Мезотерапия

Одним из немногих эффективных «механических» способов роста волос является игольчатая мезотерапия кожи головы, которую можно проводить в салонах красоты или у дерматолога. Метод включает в себя прокалывание кожи микроиглами, найденными на валиках, с помощью которых массируется голова, а затем втирается в нее сыворотка. Мезотерапия очень улучшает кровообращение и позволяет активным веществам быстрее проникать вглубь луковиц. Стоимость одной процедуры начинается с 200 зл. Результаты видны через месяц или два, стоимость серии процедур (3 раза в месяц)ок. 500-600 зл.

5. Диета

Большое влияние на состояние волос оказывает количество железа в рационе. Взрослые мужчины должны потреблять 8 мг железа в день, а женщины-18 мг. У женщин рекомендуемое количество больше из-за потери железа с кровью во время менструации. Железо находится m.in. в бобовых овощах, мясе, сухофруктах и молочных продуктах. Его усвояемость можно повысить, употребляя в пищу продукты, богатые витамином С. На рост волос влияет также потребление витаминов группы В (лосось, яйца, молочные продукты) и цинка (крупы, косточки, какао, желтый сыр).