Как ухаживать за волосами: Комплексное руководство

На то, как выглядят волосы и насколько они здоровы, влияет не только диета и состояние здоровья, но и правильный уход. Как ухаживать за ними каждый день, чтобы они были красивыми и здоровыми? Ознакомьтесь с основными, универсальными принципами ухода за волосами.

Ухоженные волосы-визитная карточка каждой женщины

Bad hair day это термин, который американцы используют тогда, когда текущее состояние и внешний вид волос оставляют желать лучшего. Неспроста — блестящие, густые, сильные и ухоженные волосы — гордость и украшение каждой женщины, и пренебрежение заставляет нас не только выглядеть хуже, но и чувствовать себя хуже.

В каком состоянии находятся волосы, зависит от многих факторов — гормоны, диета, проблемы со здоровьем, погодные условия. Даже здоровые волосы и нормальная кожа головы в какой-то момент жизни могут начать становиться жирными, ослабевать, становиться сухими или даже выпадать. Поэтому, как и в случае с цветом лица, стоит время от времени внимательно смотреть на них в зеркале, чтобы оценить, не пришло ли время менять косметику – помощь в их выборе также может быть запрошена парикмахером по случаю следующего визита. Если необходимо менять косметику, то правила ухода за волосами универсальны. Для здоровья и внешнего вида волос стоит знать и использовать их каждый день.

Правильное мытье волос: как мыть и чем мыть?

Есть женщины, которые должны мыть волосы каждый день, и те, которые могут делать это раз в несколько дней. В обоих случаях это правильно, потому что волосы нужно мыть тогда, когда они этого требуют. — они выглядят несвежими, или кожа головы жирная.

Для мытья мы используем шампунь который подходит для кожи головы. Шампунь предназначен, прежде всего, для очищения кожи, смывания остатков средств для укладки.

Помните, что все» универсальные » правила ухода за волосами работают для большинства людей. Считайте совет подсказкой, а не необходимостью. Всегда учитывайте только свои потребности и внимательно следите за своими волосами и телом.

Важна адекватная техника мытья волос. Шампунем мы стараемся мыть только кожу головы. Достаточно кончиками пальцев с нанесенным на них шампунем слегка помассировать ее. Ошибка, которая вредит волосам, — это мыть шампунем все волосы и, кстати, дергать и тереть их. Влажные волосы имеют наклонную чешую, которая повреждает сильное трение. Тогда возникает колтун, который потом трудно расчесать. Для удаления загрязнений с волос достаточно пены, которая образуется при мытье кожи. Собираем ее в руках, а затем проводим по всей длине волос от корней до кончиков.

Волосы стоит мыть дважды:

1. предварительная стирка ослабит частицы грязи,
2. основное мытье тщательно очистит кожу.

Вода должна быть умеренно теплой — как холодный, так и слишком теплый может раздражать кожу головы и разрушать стержень волоса, а также стимулировать работу сальных желез.

Как выбрать и использовать кондиционер для волос?

Кондиционер подстраивается под тип и состояние волос. Он улучшит их состояние, увлажнит, восстановит, но, прежде всего, закроет чешуйки, которые были разбиты во время мытья, так что волосы будут красиво отражать свет. Мы используем его во время каждого мытья — наносим на влажные в направлении от кончиков к корням, аккуратно втирая. Для длинных волос достаточно помассировать кондиционер на 2/3 длины, так как выше волосы крепкие. Через несколько минут ее тщательно промываем. Это очень важно, потому что остатки косметики, которые остаются на волосах, портятся, могут отягощать волосы, а также раздражать кожу головы, что делает ее зудящей и шелушащейся.

Тепло вредит волосам: горячая укладка

Для большинства женщин фен и выпрямитель являются незаменимыми элементами ежедневного ухода. Однако при их использовании стоит соблюдать определенные правила и не перегревать волосы-иначе они испортятся, станут тусклыми и сухими. Держим фен минимум на 20 см от головы, а сушку начинаем с самой низкой температуры. Чтобы высушить волосы безопасно и эффективно, сушилку нельзя держать в одном месте в течение длительного времени. Волосы лучше всего сушить партиями, по очереди, начиная с тех, которые находятся на нижней стороне, и сушить в соответствии с направлением роста, начиная с корня.

Для волос более здоровой является естественная сушка. Если вам не нужно выходить из дома, дайте волосам высохнуть. Только не забудьте заранее хорошо слить с них воду и не надевайте на голову полотенце.

Если волосы длинные, их состояние оставляет желать лучшего или процедура укладки займет довольно много времени из-за планируемого эффекта, перед началом сушки стоит на влажные и расчесанные волосы нанесите термозащитное средство, которое защитит их от теплового повреждения. Обычно они обладают слегка фиксирующими свойствами, поэтому после их нанесения больше не нужно наносить пену или лак. Если у сушилки есть возможность регулировать температуру, то для завершения сушки стоит установите самый холодный воздух, чтобы поток холодного воздуха закрыл кутикулу волос.

Если вы используете щипцы для завивки или выпрямитель, перед их использованием волосы должны быть сухими (чтобы они не горели при контакте с нагретым металлом). Смоделированные пряди стоит опрыскивать термозащитным косметическим средством. И выпрямитель, и щипцы для завивки перемещаем от корней волос к кончикам (максимум по два волоска на каждую смоделированную прядь).

Маски как пища для волос

Кондиционер для волос-это то же самое, что и для кожи макияж – это улучшает их состояние. Маска — это нечто большее: она проникает глубоко в волосы, а иногда даже в волосяные фолликулы, доставляя туда компоненты, необходимые для правильного функционирования. Поэтому их стоит использовать, когда волосы что-то дразнят. Но не каждый день (рекомендуется два раза в неделю) и всегда в соответствии с указаниями производителя. Одни маски наносят после мытья на полчаса, другие-перед мытьем, выдерживая даже несколько часов.

Как ухаживать за волосами зимой?

Холодные месяцы года не благоприятствуют волосам – мороз, плотные шапки и нагретый воздух в помещении высушивают их, поэтому они могут электризоваться, они слабее, не имеют блеска, а кожа головы быстрее становится жирной. Чтобы избежать этих проблем, шапка должна быть вязаной и быть достаточно свободной, чтобы не прилипать к голове. Длинные волосы стоит завязать резинкой-тогда они не будут электризоваться, и прическа не потеряет форму.

Способы ухода за волосами в домашних условиях

Два раза в неделю кондиционеры можно поддерживать домашним уходом. Если волосы станут слабыми, начнут выпадать, стоит втирать в кожу головы касторовое масло, сок из черной репы или кашицу из мелко нарезанного лука, а через два-три часа вымыть волосы как обычно.

Секущиеся концы

Ничто так не портит прическу, как секущиеся концы, особенно для длинных волос. Единственный способ улучшить их внешний вид — подрезать кончики. Секущиеся волосы будут разрушаться все больше и больше, со временем напоминая сено. Это миф о том, что обрезка кончиков ускоряет рост волос, правда в том, что она улучшает их внешний вид, а также делает их лучше (волосы не ломаются и не ломаются с конца).