Мифы о тампонах все еще живы. Не многие женщины знают, как выбрать тампон — о том, что его состав имеет решающее значение — и как правильно его использовать. Мы отвечаем на все ваши вопросы о тампонах. Узнайте, каковы реальные противопоказания к использованию тампонов и когда грозит синдром токсического шока.
Тампоны может использовать любая женщина, у которой начались месячные, если она может свободно применять тампон, и это удобное решение для нее. К популярным мифам относится убеждение, что их не следует применять девственницам и молодым девушкам.
С момента первой менструации складки влагалища становятся эластичными, а это значит, что можно свободно пытаться применить тампон. Несмотря ни на что, некоторые молодые женщины испытывают боль при вставке тампонов, они также сталкиваются с сопротивлением, которое препятствует правильному размещению тампона. Это часто вызвано напряжением и стрессом перед использованием этого метода.
Полезно думать о тампоне как о удобной альтернативе гигиенической прокладке, это не лучшая или худшая версия тампона. Это решение особенно рекомендуется активным женщинам, которые занимаются спортом, являются завсегдатаями тренажерных залов и фитнес-клубов. Если из-за вашего периода вы пропустили тренировку, посещение пляжа или посещение бассейна, то тампон спасет вас в таких ситуациях. Однако не забывайте обращаться к гигиенической салфетке как минимум один раз в день, например, когда вы ложитесь спать.
Как выбрать тампон?
Впитывающая способность тампона определяет его размер – чем больше тампон, тем выше степень впитывающей способности. Именно поэтому при выборе размера следует руководствоваться не ростом или возрастом, а обилием кровотечений во время месячных. Тампоны с высокой впитывающей способностью будут лучше работать в первые дни периода, а тампоны с низкой-ближе к концу, когда кровотечение медленно проходит.
Внимание! Максимальное время, в течение которого вы можете не менять тампон, составляет восемь часов.
Тампон, независимо от производителя, заменяется в среднем каждые четыре часа. Если вы заметили, что уже через два-три часа Вы начинаете ощущать присутствие тампона во влагалище или после удаления он сильно пропитан кровью (даже «опухший»), это означает, что вам следует обратиться к большему размеру или заменить его чаще. В свою очередь, если после извлечения из влагалища ваш тампон будет белым и сухим в некоторых местах, вы можете использовать меньший размер, не беспокоясь. Конечно, четыре часа-это среднее время, поэтому каждая женщина должна следить за своим телом, чтобы выбрать для себя наиболее удобный метод.
Как надеть и вынуть тампон?
- Перед тем, как вставить тампон, расслабьтесь и не напрягайтесь (ведь нечего). Вымойте руки, затем снимите прозрачную пленку с тампона.
- Возьмите тампон указательным и большим пальцами, направив закругленный кончик к влагалищу. Струна должна свисать вниз.
- Разведите вагинальные губы в стороны другой рукой (это среднее отверстие между ногами). Поместите туда тампон вертикально и протолкните палец внутрь слегка назад.
- Перемещайте его так, чтобы сделать это безболезненно. Чем суше влагалище, тем сложнее вам будет, поэтому делайте это осторожно и медленно.
- Когда присутствие тампона становится для вас неощутимым или почти неощутимым, то есть вам будет просто комфортно, это признак того, что тампон вставлен правильно.
- Тампон не нужно вставлять очень глубоко, чаще всего уже достаточно расстояния указательного пальца, которым вы наносите тампон.
- Чтобы вынуть тампон, слегка согните, двумя пальцами удалите тампон, потянув за шнур или прямо за тампон. В ситуации, когда вы не можете вынуть тампон, глубоко вдохните, постарайтесь расслабиться и немного потренироваться. Если это не так, обратитесь к врачу.
Мифы о тампонах
1. С тампоном нельзя мочиться. Ложь! Помните, что для мочеиспускания используется уретра, а тампон находится во влагалище. Вы можете мочиться, не вынимая тампон заранее, если это не создает дискомфорта. Также имейте в виду, что тампон может немного выскользнуть во время толчка.
2. Тампон подавляет выделение крови из матки. Ложь! Он расположен в месте, где кровь начинает выходить из матки, там он встречает тампон, который затем поглощает его.
3. Тампон подходит только для женщин, которые начали половой акт. Ложь! Тампон не прокалывает девственную плеву, и единственным условием для использования тампона является начало первой менструации. Обязательным условием является также удобство использования, если приложение вызывает боль и дискомфорт, то от него следует отказаться.
Когда не использовать тампоны?
Тампоны не должны использоваться при всех видах интимных инфекций, применение ВМС и применение вагинальных препаратов. В таких ситуациях они лучше работают гигиенические прокладки, потому что они позволяют крови вытекать из влагалища. Это снижает шансы на рост бактерий, которые уже проникли в интимную зону.
Синдром токсического шока
Для синдрома токсического шока ответственным является развитие бактерий, которые естественным образом присутствуют во влагалище женщины. Тампоны, как и гигиенические прокладки, изготавливаются из вискозы(часто целлюлозы или хлопка и целлюлозы). Материал, введенный во влагалище, контактирует со слизью, и образовавшаяся химическая реакция может стать шоком для организма. Следует помнить, что использование тампонов безопасно, если это делается правильно. Токсический шок может возникнуть только при неправильном использовании тампона.
Когда может возникнуть синдром токсического шока?
- если тампон находится во влагалище слишком долго;
- если в течение суток нет перерыва в ношении тампонов;
- если тампон вставлен неправильно;
- если вы забыли удалить тампон;
- если тампон имеет слишком низкую впитываемость по отношению к кровотечению.
Симптомы синдрома токсического шока:
- понос,
- головокружение, тошнота, рвота,
- мышечная боль,
- высокая температура,
- пятна на коже или сыпь.
Одна из выживших после синдрома токсического шока-американская модель Лорен Вассер. Однажды, в 2012 году, во время менструации, она начала плохо себя чувствовать: ее дразнила слабость, она проспала много часов, позже появилась лихорадка — до 41° по Цельсию, женщина также пережила сердечный приступ, ее почки перестали работать. В больнице выяснилось, что это результат синдрома токсического шока-модель слишком долго носила тампон. К сожалению, в ее ноге развилась гангрена, и потребовалась ампутация. В декабре 2017 года ей ампутировали вторую ногу — боль, которая развивалась в ней, была невыносимой для Вассера.
Женщины, которые используют тампоны, должны помнить об их регулярной и частой замене, по крайней мере, каждые 3-4 часа, а также о том, что с ними нельзя спать. К сожалению, многие возражения вызывают также состав тампонов, которые мы используем, проблема заключается в синтетических добавках. Тампон, изготовленный из 100% хлопка, снижает риск инфекций и токсических шоков практически до нуля, — объясняет доктор Филип М. Тьерно, профессор микробиологии и патологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета.
